день десятый.

Итак, самый легкий этап пройден и скинуто 2 кг. Впереди еще почти 10! Но я не отступлюсь)) Не для того мне привезли крутые шортики из Германии, что б я в них влезть не могла)
Не ем углеводов, вместо сахара - захарозаменитель, и не ем после 18.00. Перешла на второй этап дюкановской диеты. Теперь чередую 5 дней белков и пять дней белков + овощи.

Сегодня белочный день)

Хожу каждый день или бегаю (если пробежка, то км 2 средним бегом, если проходка (хехех), то тут уж без ограничений, в один день 15 км нашагала))