Блог ТерраКошка

Вот такая я вот тетя Груша, наконец-то померила себя, весы так и не купила. Вообще выходные были ужасные, просто ужасные. Я на этих выходных даже умудрилась из дома уйти, правда вернулась уже, но натерпелась и наелась и накурилась фуууу, аж самой противно.
Зато когда вернулась домой приготовила прекрасный овощной тортик: из кабачка, обезжиренного йогурта, помидора и чеснока.

Хочу услушать Ваше мнение и опыт, конечно опыт
Почитала и решила:

1. Для начала надо что бы вошло в привычку не есть после шести. :food2011:

2. Потом постепенно уменьшать порции .

Очень хочу спать :girl_sad , просто невозможно как хочу . Ну за вчера (24.05.2012):

6.42 - яичница с колбасой, кофе, хлеб, масло сливочное,

12.30 - обед в нашей столовой, делю на попалам потому, что УЖИН ОТДАТЬ ВРАГУ , а есть я все равно захочу - тушеные в казане целыми в собственном соку помидорка 2 перчика и кусочек грудки ... хлеб

Ну здравствуйте. Параметры себя любимой выложу завтра. А так о себе, иногда считаю себя толстой. Как то лет так 6 назад похудела на 20 кг. Вот чуть поднабрала, расслабилась. Ничего. Контроль, контроль, контроль. Не совсем понимаю где тут что писать, но буду разбираться по факту. Начинаю жить по принцыпам:
1. ХОЧЕШЬ ЖРАТЬ, ЖРИ ЯБЛОКО. НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО, НЕ ХОЧЕШЬ ЖРАТЬ.
... и конечно классика: