Очень радует отвесик.и с парнем помирились.вроде все налаживается.оказывается ему просто не хватало моей поддержки.ну теперь он от меня ни на секунду не отвяжется ;)
Утро.пью воду и ем бананчики.скушала уже 3.еще 2 съем в течении дня.днем тренировка в спортзале.вечером буду готовиться к экзамену.
Не знаю до какого числа буду худеть.посмотрим какой вес будет в понедельник.
в итоге съела 7 бананов.может и много,но я съела их до 6 вечера,так что горжусь собой.
завтра на четырехдневную диету сажусь.
Завтрак: 1 грейпфрут + 2 сваренных вкрутую яйца
итак, я набрала за эти дни 2,4 кг.
и О УЖАС,я не могу остановиться.
нужно разобраться в сути проблемы.ведь я просто могу не есть эти вредности ,ведь это мой собственный выбор.
чего я хочу больше?конечно красивую фигуру.так в чем тогда проблема??:(
все таки я начну сначала.как бы это комично не звучало.
сейчас пью слабительный чай.
Все очень осень плохо.второй день ем.разочарование.но я верю в себя.у меня осталось 6 дней.до покупок одежды.нужно подтянуться.я смогу перебороть себя!! Завтра день 1:
Только бананы.штуки 3 разделить на весь день.
План на день:
Рано встать , сделать дела по дому , днем подготовиться к экзамену и вечером на занятия в спортзал.перед сном выпить травы.
Взвешиваться буду каждое утро.
За неделю радикальной диеты скинула совсем немного.но это все потому что делала поблажки себе.хотя вообще вес у меня медленно уходит.обидно конечно.осталось всего 5 дней для сброса веса, буду есть до 3 часов дня здоровые продукты.постараюсь не сидеть дома, взвешиваться буду каждое утро.посмотрим
Съела 500 грамм творога с несколькими ложками меда( в чем очень каюсь) но это лучше чем съесть что то совсем вредное. Завтра кефир, но думаю что с утра поем мюслей из пророщенной пшеницей с молоком, а то сил мало:(
Сегодня 5 день.я планирую "отсидеть" 7 дней , а потом на актерскую.уже очень хочется посмотреть на вес, но пока не буду, боюсь расстроится.сегодня только 5 яблок.
За вчера, 22.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии