- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Это снова я.
Главные вкладки
вс., 31.03.2013 - 06:37 — koppova
Я завела страницу 9 месяцев назад. Мне казалось, что я хотела похудеть. Но оказалось, что это только слова. На деле - я постоянно придумывала себе какие-нибудь отговорки,оправдания, чтобы только не менять ничего в своей жизни. А жизнь, то меняется. За это время я сменила работу, старший сын поступил в техникум, дочь в первый класс, а мой вес дошел до 95,5 кг. А я так ничего хорошего и не сделала для себя и своего организма. Стала болеть коленка. Врач сказал, что суставы не выдерживают моего веса. А неделю назад ездила к лучшей подруге. Мы с ней не виделись почти 3 месяца. Все больше по телефону. А приехала и обомлела. Она похудела на 11 кг!!! Получается, что она может - а я нет! Решила, что тоже попробую. Но моя лень родилась раньше, чем я сама. Все чего я решилась - это только не есть после 6 вечера. Правда в первый же вечер слопала небольшой кусок пиццы. А вчера съела тарелку окрошки. Срываюсь! Но и при этом за неделю мой вес снизился до 94,1 кг. То есть даже при всем этом я потеряла 1.4кг. Сейчас я решила попробовать прибавить к отказу от вечернего питания еще отказ от выпечки и сладкого и вечерние прогулки. Правда не знаю, хватит ли на прогулки сил. Так как работаю до 6 вечера каждый день, а еще надо и поесть детям приготовить и уроки сделать и другие разные домашние дела. Но я же себя люблю и хочу хорошо выглядеть. Буду стараться. Кстати, вчера я сменила прическу и перекрасилась. Сейчас нет страшного хвоста и полуседых волос, а есть современная короткая стрижка и модный цвет волос!!!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог koppova
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.02.2026
Комментарии
здравствуйте,
А вы попробуйте не есть не после 6, а не менее, чем за 3 часа до сна, тогда срывы будут менее вероятны.А уменьшить в рационе сладкое и выпечку очень мудрое решение. Я желаю вам успехов на этом пути.