Голодание..?=))

Девочки, не ругайте меня, пожалуйста, но я устроила голодание! Сегодня третий день.. первые два было очень трудно, а сегодня такой кайф! Простите, но другим словом и не назовешь!=) даже эйфория какая-то! А получилось все очень спонтанно: позавчера я в течение дня выпила только две чашки черного чая с сахарозаменителем и около двух литров воды, а вчера уже пила чистый зеленый чай и воду. Больше ничего. Под вечер нашла статью Поля Брэгга о голодании и решила с сегоднешнего дня по его методу попробовать. Я и раньше голодала, но самым страшным моментом в этом процессе для меня были (пардон) клизмы! А Брэгг пишет, что они необязательны и даже разрешает в дистилированную воду добавлять лимонный сок :) Короче сегодня у меня по всем правилам первый день, ну а так вообще без еды получается третий :) не хочу загадывать никакие сроки, посмотрим как будут развиваться события. Надеюсь на вашу поддержку.. люблю вас!)) вы и вправду лучшие!

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Fiorelina.

А мне трудно было бы на такое решиться...
Только не переусердствуй, осторожненько. Следи за своим самочувствием.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Нет-нет, я слежу..! Я вообще не такая безголовая, как может показаться на первый взгляд))) потому и говорю, что не загадываю сроки - посмотрим как буду себя чувствовать и как вообще будет протекать процесс.. сегодня вроде все просто супер, а вот вчера и позавчера было очень сложно.. вобщем, держу руку на пульсе)) и очень нуждаюсь в вашей поддержке, конечно! :)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя Fiorelina.

А кто говорил, что ты безголовая? :) Ты умница, столько полезного пишешь в дневнике, и похудела так хорошо, девушка с силой воли. :)
Голодание... попробуй, если есть в этом потребность. И только если нормально это переносишь. А сколько дней Брегг рекомендует голодать?

Аватары и анимация на GIFr.ru

Вообще, насколько я поняла, это очень умный дядечка, который дожил до 95-летнего возраста и ушел из жизни не по причине старости или болезней, а его накрыла гигантская волна, когда он катался на сёрфе у побережья Флориды. Он и в этом возрасте прекрасно выглядел, отлично себя чувствовал, был крайне активен и вообще был примером для всех и каждого.:) Так вот, помимо голодания он вообще дает очень много дельных советов, но если говорить о данном конкретном вопросе, к этому нужно подходить серьезно, организм должен быть подготовлен (с этим у меня как раз все нормально) и начинать он советует с 24-часового или 36-часового голодания. Это для новичков. Ну а если есть уже такой опыт, то срок увеличивают постепенно до 3х, потом 7-10, а потом даже до 30 дней насколько я поняла.. вот как-то так. Но должна сказать по ощущениям я себя чувствую просто потрясающе! Давно такого не было, такая легкость, радость, даже не знаю как передать! Вобщем, супер..!

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя OceansGirlfriend.

Оч за тебя рада - когда-то сама устраивала себе голодания. максимум выдерживала 5 дней, только у меня была так сказать особая программа - последствия пережитого стресса. я разрешала себе пить любые напитки, кроме молочки. в основном конечно чай. голодовка оч толкает вес, по моему опыту по крайней мере так было. ты сама почувствуешь, когда пора заканчивать. удачи тебе!

Спасибо большое! Мне так важны сейчас ваши комментарии, девочки! :) я давно хотела это предпринять, но как-то не решалась.. а теперь вот само собой получилось и так радостно!=)) у меня, правда, такая странность произошла - сегодня встала на весы и обнаружила, что за вчерашний голодный день "набрала" 1кг!)) а КД не намечаются пока.. что это может быть?=)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя OceansGirlfriend.

А может быть не стоит исключать варианта, предполагающего набор жидкости?)) результат будет, не боись! только может через пару дней а может когда начнешь потихоньку кушать

Не знаю даже.. не то, чтобы меня это расстроило, но удивило точно :) ладно, посмотрим что будет дальше=)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя Андрейс.

Очень рискованный опыт... тем более без наблюдения профессионального медика... и учти, что Брэгг этим всю жизнь занимался и он профессионал... извини, я бы посоветовал прекратить такие мероприятия...чревато :(

Знаешь, у меня уже был такой опыт в жизни: первый раз я голодала 10 дней в клинике, по всем правилам и под наблюдением врачей, второй раз там же, но уже 7 дней. Третий раз тоже был, но уже в домашних условиях.. вроде все нормально протекало. Правда, это было давно, года три назад и с тех пор не приходилось больше.. А почему ты говоришь, что рискованный? И чем чревато?

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя Худяшка.


Ну это хорошо, что ты решилась на такой ответственный шаг. Только слишком не увлекайся!

ооок, дорогие мои!! :) буду держать вас в курсе!!=)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя Лёля22.

просто завидую твоей выдержке, я больше 2 дней не могу голодать, после - кидаюсь на все подряд, не могу себя контролировать. Поэтому я для себя выбираю что-то менее радикальное. Но нет сомнения, что это принесет тебе очень хорошие результаты. Терпения тебе и твоим близким (потому что голодание ой как отражается на настроение)

Рост 173

О, даа!! Обычно очень отражается)) но не в этот раз почему-то! Может, потому что сейчас я делаю это в удовольствие?=) наверно так.. я вообще против фанатизма в чем бы то ни было и если например чувствую, что что-то мне в тягость я просто этого не делаю! Не знаю сколько продержусь, но пока все супер! Спасибо тебе, Лелечка, за поддержку :)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

А мои близкие, кстати, сегодня в ударе!=)) пришла мама с работы (раньше времени почему-то) и со словами "ну все, девочки, сегодня буду вас баловать!" отправилась на кухню готовить "ризотто с морепродуктами и тыкву с медом и орехами в кокосовом молоке" (это она так объявила) :)! Но это еще ладно, минут 15 назад заявилась моя тётка и с победоносным видом объявила "а я вам такооой черничый пирог принесла"!=)))) вот клянусь, если и существует в природе закон подлости, то это самое наглядное его проявление))))

P.S. ну и хрен с ними! а у меня зато целых 4 литра дистилированной воды в холодильнике!=))) в которые можно даже добавить лимон при желании..! :) да здравствует добрый дядюшка Брэгг! :)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя Лёля22.

у меня тоже постоянно так и происходит, не знаю, а может это просто когда на диете, мы все это подмечаем

Рост 173

Изображение пользователя Chertnok.

МОЛОДЕЦ! а долго по времени?


Моя диета: диета Дюкана

Вот ты знаешь, я без понятия! Сколько смогу, столько.. я не загадываю. Вообще сегодня я уже третий день без еды. Вообще совсем без еды=)) но первые два дня я пила зеленый и черный чай, а это вроде как нельзя.. вобщем сегоднешний день считаю за первый! Вот :)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя arina000e.

я вот мало кушать не люблю... а голодать мне нравиться очень!!!

Изображение пользователя lbvjxrf.

МММ Зая удачи тебе в твоем начинании!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Нэко.

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
ужас..а у меня не получается голодать.потому что организм очень протестует после такого!

avatar_165.gif

Ну и не надо тогда, ты что!! Нужно же к себе прислушиваться.. чтобы никакого насилия! :)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя Нэко.

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
да...это точно.

avatar_165.gif

Роксана! Спасибо за внимание! Мне к Новому году надо кг 8 скинуть.Голодать не могу, работа нервная и за рулем езжу.

И не надо голодать, ты что! 8кг к НГ это очень разрешимая задача и я бы на твоем месте даже на диету никакую не садилась! Ты вполне можешь нормально питаться, просто урезая порции и отказавшись от любой еды после 17.00. Если захочешь ускорить, то после 16. Эффект не заставит себя ждать - проверено! :) успехов тебе, ты обязательно это сделаешь!

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.


Не перестаю тебе удивляться и восхищаться одновременно! :) Ну где же ты берешь столько сил и оптимизма, чтобы еще и на голодовку хватило??? Это просто поразительно!!! Ни сколько не сомневаюсь в твоем успехе, но я тебя прошу, главное - не переусердствуй, береги себя, следи за организмом, чтобы он хорошо реагировал на такие изменения и эксперименты... очень за тебя переживаю... здоровье - это главное!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Спасибо тебе большое! Твои комменты всегда такие искренние и я тебе за них очень признательна! А что касается моего организма - ведет себя, как упрямый ребенок честное слово! :) ну ни в какую не хочет понимать, что "как раньше" уже не будет и что пора уже расставаться с этими гребаными килограммами))) я сегодня четвертый день без еды, а вес даже увеличился на полкило..=)) но чувствую я себя отлично, не даю себе унывать ни на секунду, думаю только о прекрасном будущем и стараюсь радоваться каждой мелочи! Вот так и копошусь потихоньку.. но я его ДОБЬЮ! =)) спасибо тебе еще раз и хорошего настроения! :)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Спасибо тебе большое! Твои комменты всегда такие искренние и я тебе за них очень признательна! А что касается моего организма - ведет себя, как упрямый ребенок честное слово! :) ну ни в какую не хочет понимать, что "как раньше" уже не будет и что пора уже расставаться с этими гребаными килограммами))) я сегодня четвертый день без еды, а вес даже увеличился на полкило..=)) но чувствую я себя отлично, не даю себе унывать ни на секунду, думаю только о прекрасном будущем и стараюсь радоваться каждой мелочи! Вот так и копошусь потихоньку.. но я его ДОБЬЮ!=)) спасибо тебе еще раз и хорошего настроения! :)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Только смотри не навреди себе!
Я никогда бы не решилась голодать, во всяком случае, без специалистов!

Принимаю это, как комплимент, спасибо!=) на самом деле у меня уже есть определенный опыт в этой области, делала это неоднократно и под наблюдением специалистов, так что считаю себя достаточно подкованной, в принципе.. :) честно сказать, это совсем не так страшно, а по мне так нестрашно вовсе)) я вообще сейчас получаю массу позитивных эмоций от процесса и это несмотря на то, что вес упорно стоит на месте..=) повторяю вновь и вновь - главное все делать в удовольствие.. и нииикакого насилия над собой!=)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

)))))))) Тебе желаю удачи, тем более, что ты в этом уже разбираешься!

Знаешь, тут достаточно большую роль играют предубеждения (как и во многих остальных сферах, кстати :)) То есть люди, ни разу не пробовавшие, уже откуда-то заранее знают, что это плохо, и это вред, и опасно и список этот можно продолжать бесконечно. На самом деле, правильно проведенное голодание и, что не менее важно, правильный выход из него это очень хорошая оздоровительная профилактика, которая многим людям помогает справиться с различными болезнями. Вобщем, я не агитирую, это все индивидуально и не факт, что то, что подходит одному, так же подойдет и кому-то другому, но лично я за то, чтобы люди не боялись экспериментировать.. но делали это, конечно, С УМОМ! Вот :)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

у меня самые общие сведения (из прочитанного).
Да, я предубеждена. Да, не пробовала. Пока не буду пробовать.
Но согласна с тем, что люди едят больше, чем им на самом деле нужно!

Изображение пользователя Katharina.


мой вес сейчас 48,7

притаком потреблении одной жидкости начнутся отеки. почки перестанут рабоать и выводить жидкость. организм будет ее накапливать. запасать. потому что больше запасать - не чего. нужно хотя бы понемногу что то кушать. чтобы пошел процеес снова - сжигать каллории. а как боди будет сжигать и рсходовать каллори - если поступает только вода? с почками может беда начаться. и плюс если "ешь" одну жидкость - возрастает нагрузка на сердце ..перекачка воды это дополнительная нагрузка на него. смотри не доиграйся (тьфу 3 раза) до больничной койки.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Jly4uK
  • Bri
  • Selenna