- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
03.06.2012. Диета "Любимая"
Главные вкладки

вс., 03.06.2012 - 10:37 — МаМа-КоШкА
Решила начать с диеты "Любимая":
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Так что сегодня первый питьевой день, но скорее всего ограничусь молокочаем и водой. Плюс буду обруч крутить сорок минут.
Нравится:
- Блог МаМа-КоШкА
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии