Первый день на работе или почти разгрузка

я на работе, от объема информации у меня заболела голова, до сих пор болит ((( Но есть и хорошие новости, все коллеги отметили что я похудела и хорошо выгляжу
Ага почти разгрузка:
Завтрак: 3 яйца, кусочек черного, засохшего хлеба, кофе с небольшим количеством молока.
Перекус: 2 чашки зеленого чая с молоком, 0,2 литра кефира 3,2%.
Обед: 2 яблока, и попробовала малюсенький, ну просто крошечный кусочек мяса, тушёное в сметане.
Ужин: закончила в 18:35 апельсин и штук 7-9 мангостинов.