Температура ниже - активность выше!!!

Ура! Ура! Ура! Наконец-то погода сжалилась над нами и жара немного отступила :happy8: Поэтому сегодня было всё и много!!! :laugh1:
Утром растирание сухой щеткой, вечером Ножки, пресс и отжимания, а так же кофейный скрабик в душе! Самочувствие отличное, не смотря на то, что чуть не скончалась во время тренировки)) неделя простоя и духота все-таки дали о себе знать.
Кушала тоже хорошо, хотя последний прием пищи пришелся на девять вечера)) Но я спать ложусь в 12, так что растрясу))
Итак, завтрак: салат из пол огурца и пол помидорки, бутер с сыром, зеленый чай.
Перекус: две маленькие нектаринки
Обед: овощное рагу, чай
Перекус: кофе с молоком
Ужин: салат из пол помидорки и пол огурца с чайной ложкой кунжутного масла и щепоткой черного кунжута)) Чай зеленый.
Вот как-то так)
Короче сегодняшним днем довольна!
Всем хорошего вечера и хороших утренних отвесов