Блог NEFrit

Уф, какая жара!!! Мне кажется мы все сгорим :sun: !!
Невозможно находиться на улице и дома(( и совсем тяжко заниматься!

Третий обмер (пятница 13-07-12)
талия 63 62 61
ягодицы 86 86 85,5
правое бедро 49 50 49
левое бедро 50 51 49,5

Решила прилепить фото сделанное в начале своего марфона) Это до начала занятий, почти три недели назад. Позже будем сравнивать. Надеюсь будет что :laugh1:

Уф! Занятия НМС это, прямо скажем, не для слабонервных :heat: Мне кажется, что я в жизни так не потела!!! Но, что самое интересное после занятий мышцы не болят.

Пошла третья неделя моего марафона) Первые две недели занималась калланетикой через день. Не могу сказать, что результаты какие-то фантастические, но сдвиг определенно есть. За это время с талии ушло 2 см, с бедер тоже 2 см. Подтянулись немного (совсем немного) внутренние мышцы бедра.

Со временем понимаешь, что любому человеку нужна поддержка, будь он хоть сто тысяч раз самодостаточен...