- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Приятная усталость)+фото бицухи)
Главные вкладки
пн., 20.08.2012 - 23:20 — Юлс
Мои славные девочки, добрый вечер!!))
Устала я сегодня, как собаченция))Но день прошел с пользой) Заработала деньжат) Буду неделю халтурить в рекламном агенстве=)
Вчерашняя молокочайная разгрузка прошла на ура)Кушать не хотелось, правда пила мало воды, но все же!)Вес узнаю уже в пятницу)Надеюсь, сдвинусь с мертвой точки!)
Сегодня вечером опробовала еще один курс с Дениз Остин - "Тренировочный лагерь" называется вроде)Нашла в ВК)Мне безумно понравилось) Это зажигательно, утомительно и очень весело)Дениз, спасибо за твою улыбку)Именно глядя на нее, мне в голову не лезут ругательства)Устала уххх! Правда, треня состоит из трех частей, но растяжку я не делала)Силовые - улет!)
И напоследок: по мере похудения ручки мои обретают красивый рельеф. А ведь я не качаю мышцы намеренно)Жалко, что пресс таким макаром не появляется)эххх)
Качество телефонское и жалко, что плохо видно этот самый рельеф)
Лыба как всегда)
Мои хорошие, хочу вам сказать искреннее спасибо за поддержку в предыдущем посте...Мне было безумно приятны ваши добрые слова...Да, с подругой после того случая еще не разговаривала...Но я звонить не собираюсь. Все-таки, считаю, что поступила она нехорошо. Впредь такого отношения к себе не потерплю!!!
Искренне вас люблю и цемкаю!!!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=)))) 
Нравится:
- Блог Юлс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Голод - лучшая приправа к пище»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.12.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 130
За прошлую: 215
За декабрь: 564
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Такая мордашка довольная на
Такая мордашка довольная на втором фото
Мышцы и правда рельефные, я о таких пока только мечтать могу 
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru
Юльчик, я для них ничего не
Юльчик, я для них ничего не делаю, честное слово))Они такие от природы, чтоли)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Вот тебе повезло) у меня
Вот тебе повезло) у меня ручки всегда были слабоватыми, всё время худеют в последнюю очередь. А у тебя как будто специально качала
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru
Наверняка у тебя ножки хорошо
Наверняка у тебя ножки хорошо прокачиваются! А у меня с этим бяда-бяда, огорченье)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
<...бяда-бяда, огорченье> (c)
<...бяда-бяда, огорченье> (c) Домовёнок Юлька :wink:
За краем Вечности...
Нафааааанннняяяяяяяяяяяя!))))
Нафааааанннняяяяяяяяяяяя!))))))))))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
=)
Классс=) За сколько этот результат?
Юльчик, я ничего не делала
Юльчик, я ничего не делала для этого. Ну т.е. у меня нет какого-то чудного комплекса упражнений)Я не отжимаюсь, силовые пару раз в неделю, но на все группы мышц)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
=)
А у меня там беда, руки то не полные- но мышцы дряблые(((
Юльчик, тогда налегай на
Юльчик, тогда налегай на отжимания и конечно растягивай руки..Это тоже очень эффективно в борьбе за мышцы!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
krasotka, ry4ki hyden'kie
krasotka, ry4ki hyden'kie prelest'))
Спасибо моя
Спасибо моя хорошая!)Захваливаешь)!
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
ce pravda))) y menia toge ot
ce pravda))) y menia toge ot prirodi sklonnost' k mi6cam)) poetomy ia s obleg4ennimi ganteliami zanimaus' 4ytok dlia tonysa tolko)) 4itau tebia i vdohnovliaus dobit nakonec svoi 5 kg))) ti ymni4ka
a podryga y menia takay ge bila, iazvila 4to teper ona hydey menia i postoianno etim gordilas vsluh pri mne
koro4e ia s ney ne ob6aus' bol6e, hotia s 5 klassa drugili
как же мне нравится твой кот на линейке!!!
:laugh1: :heart:
Мась, обязательно добьешь
Мась, обязательно добьешь свою цель! Я в тебе не сомневаюсь!!))
А на счет подруги..Ну и бред...ГОРДИТСЯ тем, что худее????...омайгадбл..Хорошо, что прекратила с ней общаться!!!
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
О ТАКИХ РУКАХ ТОЛЬКО МЕЧТАТЬ
О ТАКИХ РУКАХ ТОЛЬКО МЕЧТАТЬ
Юлька - хрупкая силачка :tender: :-)
Юльчик, спасибо, лапочка
Юльчик, спасибо, лапочка моя!!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
А вот и позитивчих!!!!!
А вот и позитивчих!!!!! Ура-ура-ура! Молодец, няка, так держать я просто тебе аплодирую ногами, лёжа в завистливом обмороке! Расскажи мне, дитю каменного мегаполиса про разгрузку молокочаем? Я тоже хочу попробовать но незнаю, как правильно это сотворить???
За краем Вечности...
Анушка-джан, спасибо
Анушка-джан, спасибо милая))))
На счет молокочая - беру литр молока 2.5 жирности, кипячу)И бросаю в него три чайные ложки зеленого чая с жасмином) настаиваю 15-20 минут - и "еда" готова)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
И как? Эффект каковв::???
И как? Эффект каковв::???
За краем Вечности...
Честно говоря, я никогда
Честно говоря, я никогда после него не взвешиваюсь))я ж взвешиваюсь обычно раз в 7-10 дней)
но в желудке легкость невероятная!!!)
Так что смело советую в качестве разгрузки)
Есть вообще не хочется)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Завтра у меня
Завтра у меня молокочаеденёк!!!!!!!!!
За краем Вечности...
Удачи!
Хотя ты и сегодня ела не ахти!
непраааавда я 2 персика съела
непраааавда я 2 персика съела и ложку икры красной!!!!!!!!! и 4 чашки полузеленый полуимбирно-чесноковый чай))))))) 4 выпила во время ванны - и потом 1,5 часа под 2 пуховыми одеялками лежала.
За краем Вечности...
я такое питание называю
я такое питание называю Колибри-стайл)
Анушка, я все-таки тебе советую проводить разгрузку, если перебрала с едой))А не наоборот)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Юлечка, наше солнышко))))) Не
Юлечка, наше солнышко)))))
Не переживай, скоро на животике будет такой же замечательный рельефик, как и на ручке!!!!
Поздравляю с новой работой)))
Кстати, Юлечка, ты диплом забрала?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо, Олюшка
Спасибо, Олюшка моя!!!!)))
Диплом забрала только специалиста)А бакалаврский и аттестат еще в универе...(
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Э...так я не поняла. Ты же
Э...так я не поняла. Ты же вроде перестала худеть? А тут опять молокочай, и желание сдвинуть вес с мертвой точки?
Или я чего-то не понимаю уже. :laugh1:
Миленькая, слова подруги
Миленькая, слова подруги сподвигли меня похудеть до 55))Цифра красивая))
но я не придерживаюсь диеты)
ПП+спорт)
На молокочае разгружалась после того, как облопалась в субботу)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Хм...меньше надо подруг
Хм...меньше надо подруг слушать.
Мне мои наоборот говорят, зачем похудела? У тебя хороший вес был (а сами при этом еще худее меня сейчас на пару кг), вот тебе и советы. :laugh1:
Миленькая, не знаю, как ты
Миленькая, не знаю, как ты выглядела "до", но сейчас очень красивая фигура, очень!!!!
А касательно подруги - она ж всегда была худее, а сейчас я...Но мне как-то фиолетово, а ей видимо нет))Хоть я и на пять кило больше вешу, но так извините я 175, а она 163) Но все равно гордится тем, что меньше весит) БРЕД в общем!!!))))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Очень знакомо. Моя подружка
Очень знакомо. Моя подружка (уже почти 16 лет дружим) всегда была худее, стройнее и красивее меня. А я была в роли "страшненькой подруги", которую никто и не замечал никогда. Но со временем ситуация изменилась. Теперь я стала стройнее, красивее, худее. Я вижу, что она старается не подавать виду, что ей не нравится данная ситуация, но все равно, ее эмоции очевидны.
Сложно поверить в то, что ты
Сложно поверить в то, что ты была в роли страшненькой подруги!!!(=
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
...
Юль,красавица ты наша
Очень красивая у тебя ручка :heart: Только больше в этом месте не худей :laugh1:
Мурляшенька, спасибо за
Мурляшенька, спасибо за приятные слова, моя хорошая!!)
Постараюсь в этих местах больше не худеть!)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Симпатяжка наша!
Симпатяжка наша!
Ручки-веточки! 
Нютик, спасибо))) Да я вообще
Нютик, спасибо)))
Да я вообще дерево любви))хехехех)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Розочка, повеселила))))) Это
Розочка, повеселила)))))
Это ж я гербарий получается!!!)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Хорошенькая ручка!
Бицепс в наличии, и трицепс хороший. Как показывает практика (это я как умудренная годами типа вещаю :rofl:), бицепс в процессе жизни имеет все шансы сам подрасти (упражнения для этого: таскание тажелых сумок с покупками; спускание и поднимание детской коляски в/из подземного перехода и по другим лестницам, где нет спецприспособы; прилипший к рукам младенец, не желающий ни на минутку расстаться с мамой
). А вот трицепс наоборот с годами как-то не укрепляется 
и кожа в его зоне пытается некрасиво обвисать, что особенно видно в такой позе как у тебя на фотке. Поэтому, пока молодая и есть куча времени для профилактики, уделяй особое внимание трицепсу. 
Это ты точно про коляски и
Это ты точно про коляски и сумки подметила!
Факт! Плюсуюсь! 
Мамочки - силачки!!!)))
Мамочки - силачки!!!)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Бусинка, спасибо!!) Да-да, ты
Бусинка, спасибо!!)
Да-да, ты права) Не хочу, чтобы крилья весели))Поэтому нужно уделять внимание рукам!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Симпатишненько!
Умничка: отработала - возьми на полке пирожок (в качестве пирожка можно и огурец погрызть). Чё-то вспомнила я это слововыражение, дочке тоже теперь говорю, а она: "А где пирожок? На какой полке?"
Правильно - не общайся пока, успокойся.
Светусь, дочка у тебя
Светусь, дочка у тебя смешнюля)))
Она звонила сегодня, но я была на работе, не могла ответить) Пока не перезваниваю, пусть сама звонит)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Нравится. Пример для меня
Нравится. Пример для меня !!!!!!!
Маська, спасибо!!Приятно
Маська, спасибо!!Приятно очень!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Классная бицуха))) а про
Классная бицуха))) а про подругу,правильно не звони может все же щелкнет где-нибудь в районе мозга, и попробует понять что к чему!
Нютик, спасиб!!) А подруга
Нютик, спасиб!!) А подруга звонила сегодня, но я была на работе, не могла ответить)Но я не перезваниваю)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Хи-хи.))Юляш,скоро
будешь как Тайсон!)))))Не,не уши откусывать!)) :laugh1: Одной рукой укладывать в тайм-аут!))))
Классные бицепсы!
Яська, спасибо!!!) Да-да))Вот
Яська, спасибо!!!)
Да-да))Вот вчера с тетей Остин прыгала и кикбоксировала)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Страницы