план на 27,0712

Изображение пользователя natusishka.

завтрак

два куска пшеничного хлеба с сыром и чай с 2 ч л сахара плюс три печеньки юбилейных

перекус

йогурт 3,5 % киви

обед

плов и помидор

ужин

либо одно филе отварной курицы и яйцо отварное
либо творог и апельсин
либо салат капуста морковь без заправки с солью

посмотрю по настроению


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина