- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Но мне то НАДО!
Главные вкладки
чт., 30.08.2012 - 14:32 — Ололоша
Полегчала на цельных 400 гр! 
Вес 72, 5 кг.
Смотрю на свои записи - была же уже близка к "шестёрке"!!! 
Так нет! Нехорошие люди пришли, связали и начали насильно кормить пока опять 4 кило не набрала! 
Меню:
Завтрак: спагетти с мидиями и томатом (доела!). Делала то я их для мужа! Но мы, видите ли, мидии отказались есть! нам, видите ли картошечка жаренная милее сердцу!
Обед: 2 варёных яйца, помидор, куриная грудка на пару.
Ужин: творог с изюмом.
Как вы думаете, числа до 7-го октября удастся мне до 65 кило дойти?!?!? :fool: По всем рациональным подсчётам - вряд ли! 
Но мне то... НАДО! :blush-new: :laugh1:
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
Нравится:
- Блог Ололоша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 31.07.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 112
За эту неделю: 432
За прошлую: 61
За август: 54
За июль: 1450
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Если надо, значит пытайся!
:)
Получается по 1 кг в неделю, так примерно?
Ах, вот почему спагетти три дня в твоем меню)))Я бы тоже...и спагетти бы...и картошечку жареную
Особенно в +10 так хочется чего-то калорийного и сытного!
Лен, спагетти мужу
Лен, спагетти мужу наготовила. А он, когда уже тарелка была перед носом, есть отказался.
Ела я, потому что реально жаба давила собакам отдавать! Ела с утра, порция - грамм 100. Я калории считаю, со спагетти этими несчастными даже не добирала чуток до 1 200.
Да, по кило в неделю! Блин, много!!! Не успею! К тому же я пока без спорта ((
Поздно спохватилась! Впрочем, как всегда - всё у меня в последний момент (((
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
100г это же даже не порция,
это половинка порции)) Понимаю, я вот тоже белковые дни хотела делать, а пожалела стоящий в холодильнике арбуз, так и ем его всю неделю. В итоге и отвесов нет( Больше даже покупать не буду. Сегодня доела, буду думать о белковых днях. Выбросить/отдать животным часто очень жалко, вот мы сами всё и подъедаем)
Не паниковать! Правильно тебе написали, если идеальный месяц сделать, то вполне вероятно, что успеешь! если не 65, то до 66 точно!
Лена, смотри, а с другой то
Лена, смотри, а с другой то стороны - отказывать себе в сезонных фруктах ради каких-то 100-200 гр отвеса как-то глупо! Я, например, ЗА твой арбуз!!!
Если бы у меня ещё спорт был... Дело шло бы веселее. Наверное, это звучит, как отмазка, но я тупо не успеваю - домашние дела никто не отменял, а на новой работе я всего лишь месяц, специализация для меня новая. Рано прихожу, поздно ухожу, ещё и дома дела рабочие доделываю.
Короче, сама виновата, что спохватилась в свинячий голос!
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
Так вот и я так подумала!
пропустить сезон арбузов, сесть на белковую, а потом, если сорвусь, и сезон пройдет, и вес е изменится - и останусь я у разбитого корыта.
Теперь арбуз съеден, всех фруктов по чуть-чуть попробовала, уже ХОЧУ ХУДЕТЬ, а это значит, БелкИ! :) Уже многократно убедилась, что без них не худею :(
Я верю, что времени нет. Сама сейчас работу меняю, и со всей этой беготней, новой инфой, времени нет ни на что. Уборку сделать полностью и то времени не хватает. А если и остается 1-2 часа вечером, то хочется отдохнуть, а не спортить.
В общем, до 67 100% доходи! Это в твоих силах, я думаю. А дальше как повезет. Но если питание будет гуд, тогда и все 65 будут! Главное, верить в хорошее!
Молодец, что арбузы не
Молодец, что арбузы не проигнорировала
Меня тоже как-то именно белки неплохо худеют
Леночка, спасибо! Буду стараться!!!
УУУУ, ты догадливая какая :happy6:
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
Ох, уж эти мУЗчины!!!!))))))
Ох, уж эти мУЗчины!!!!)))))) Я даже не представляю - что бы со мной стало, если бы запахло жареной картошечкой.....ммммммммм, да с лучком.........!!!))))) 7 кг за 5 недель?.... - моНа, но не НУНА! многовато!!! А вот, 68-67 - вполне!!! Ну а настроится нужно, конечно, на максимальный результат! Удачи, дорогая!!!
А я, Жень, нормально
А я, Жень, нормально реагирую. Я, кстати, жареную картошку с луком терпеть ненавижу
Полезла на такздорово.ру. Пишут: "К указанной дате вы сможете достичь веса в 66.8 кг." Надо же! там в меня верят больше, чем я сама в себя :laugh1:
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
И мы в тебя верим!
И мы в тебя верим! :happy:
Ой, класс! Поддержка не
Ой, класс! Поддержка не помешает! Спасибо!!!! :spring1-2012:
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
да реально
если срывов не будет)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Считаешь?
А мне вот что-то таааак сомнительно............
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
А что со спортом? Подключи
А что со спортом?
Подключи кардио нагрузки
и перед сном не ешь...
Рона, а со спортом ноль
Рона, а со спортом ноль полный. Я сейчас на новой работе, вникаю. Мне просто некогда, а если есть когда, то нет сил совершенно.
Я после 19.00 не ем.
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
А знаешь, есть такое дело -
А знаешь, есть такое дело - если заниматься хоть чуть-чуть спортом, то будет больше энергии. И спорт хорошо снимает стресс. По себе знаю. А если совсем нет времени, можно найти способ прогуляться после работы. Не сразу на транспорт, а пешочком какой-то участок...
У меня есть два таких участка. Один от работы до второй по отдаленности станции метро (40 минут пешком) и от работы до еще одной станции метро, кажется она четвертая от места работы (это ок. 2 часов пешком). Вот я по 40 минут ходила летом частенько. А надо еще и 2 часовую прогулку осваивать.
Да я на машине, с кучей бумаг
Да я на машине, с кучей бумаг и ноутом. Боюсь, пешком не донесу
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
7 кг)) можно наверное))) не
7 кг)) можно наверное))) не знаю))
Только не заморачивайся сильно но этом)) вон, как у некоторых получается))))))
Ларис, если ооооочень
Ларис, если ооооочень захотеть...
Надежда то умирает последней!
Удачи нам!
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
Если хочешь быстрее сбросить
Если хочешь быстрее сбросить не ешь на ужин изюм. все угли после 16-00 прекращаются в жир, ну если тоько ты после изюма на убойную силовую не пойдешь.
Вообще виноград и изюм - смерть худобе, они и воду держат и сахарозы в них до хера и больше. Я не ела такие вещи когда худела. Максимум - банан с утра.
NemoMalf
Ок! Спасибо!
Я изюма сыплю грамм 10-15 (максимум 20). Тоже после 16 ч не стОит, да?????????????????
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
Просто изюм это вообще очень
Просто изюм это вообще очень специфический продукт. Может томозить сброс веса. если так прям хочется, лучше с утра.
Просто у меня золотое правило - после 3-х часов дня из углей максимум яблочко.
Ага! Спасибо за подсказку! Я
Ага! Спасибо за подсказку! Я то думала, что 20 грамм погоды не делают. Тогда, конечно, лучше в первой половине дня его употреблять.
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд
Да для меня тоже когда-то
Да для меня тоже когда-то было открытием что суть не в граммах, а в продуктах - белок, углевод или жир. Все в свое время как оказывается. После обеда только белки и овощи.
Запомню!!!!
Запомню!!!!
Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд