вот я корова

Главные вкладки

ср., 05.11.2008 - 11:57 — Пленница_талыша

пропустила конец конкурса... результат свой в команду не внесла (((( блин с этой учебой ничего не успеваю (((( одно радостно что за два дня еще -1 кг. со 107 теперь я 103... медленно но верно буду продолжать в том же духе... как то после гречки хочется мало есть.. и на вечер привыкаю пить кефир. Оч. помогает. Легко себя чувствуешь и нет ощущения утром что кирпич в желудке.. когда буду 100 кг замеряюсь может и не изменились параметры то =)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Преднова Л..

Преднова Л. — ср., 05.11.2008 - 12:59

4 кг - это, в среднем, 1 размер, т.е. твои объемы ПОЧТИ НАВЕРНЯКА ИЗМЕНИЛИСЬ. И вообще, ты молодец! Я по себе знаю, что при наличии мужа (обычно мужчины едят и не сидят на диетах) и детей (аналогично) худеть сложнее - меньше времени и возможностей, больше обязанностей. Не падай духом и продолжай в том же духе.... Осталось добавить, что в здоровом (стройном) теле - здоровый дух :-)

Удачи!

P.S. Гречка - это отлично! Куча витаминов, железа, фолиевой кислоты и мало калорий!

Я учусь правильно питаться!

Пленница_талыша — ср., 05.11.2008 - 17:24

что 4 кг для одного размера маловато будет... мне просто чуть более свободны стали брюки =) я вот думаю.. что все тки гречка это не выход. Одно хорошо что на самом деле мне стало легче, с кишечником простите лучше. Но скоро конец и надо грамотно выйти не набрав вес...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer