Мой средний расход калорий сейчас - 2741 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 2192 ккал в сутки.
Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru
Всем привет, сегодня мой первый день на этом сайте, помогите начать с чего нибудь! С какой диеты? У меня есть беговая дорожка, хожу по 30 мин в день уже 2 дня, нужен совет, что дальше?
«Диалог в магазине одежды. Покупательница:
- У вас есть такого фасона однотонные пальто? Продавщица:
- Нет. И не было. Максимум до ста семидесяти килограммов»
Новые комментарии