тяжкое утро....и последствия загрузки!!!

Что могу сказать...
опухшая.....ужас))
в организме не то что воды...не знаю))очень всего много....как колобок...и очень тяжко....видимо,загрузка была не то что...загрузкой....а супер-загрузоЧКОЙ!!
УЖАС какой-то,однако это будет отличным,как говорится,стимулом и уроком мне!!!
нет,я не расстроена....честно...
НО утренний БодиФлекс отменяется,так как втянуть "момон" не могу,даже пыталась попробовать....КД еще эти....но и ладно, ближе к вечеру позанимаюсь!!
пусть водичка сойдет.....
Сейчас пойду делать напиток для разгрузки......

Лимонно-медовая разгрузка

Лимонно-медовая разгрузка не только позволяет избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Её изюминка заключается в том, что употреблять можно фактически одну только минеральную воду, но при этом никакой усталости и упадка сил чувствовать не придется. Как добиться подобного эффекта?
Для приготовления волшебной смеси Вам понадобится: 1,5 литра минеральной воды без газа, 8 лимонов, 20гр мёда, 1-2 чайных ложки жгучего красного перца.
От Вас требуется сок из лимонов смешать с мёдом, минеральной водой и перцем. Полученный коктейль необходимо пить в течение целого дня, помимо этого можно употреблять зелёный чай и минеральную воду без газа.. Благодаря мёду, входящему в состав чудо-напитка, Вы не будете чувствовать, привычной для голодания, слабости. А перец заставит Вашу кровь быстрее циркулировать в организме. Лимонный сок способствует расщеплению жиров и выводу вредных веществ из организма. Благодаря этим свойствам составляющих коктейля бодрость и активность не изменит Вам на протяжении всех дней разгрузочной диеты.