Ну, вот и я решилась...

Главные вкладки

Изображение пользователя origa.
ср., 18.07.2012 - 01:13 — origa

Вот и пришло моё время худеть, долго собиралась, но когда начала с одышкой ходить даже по ровной поверхности, решила для себя всё: хватит жрать бесконтрольно!
Меня зовут Ольга, давайте знакомиться. Мне 49 лет, живу в Германии. Надеюсь найти здесь поддержку, очень нравится просматривать фото тех, кто добился результата, смотрю и думаю: и я так смогу!!!

Познакомимся

У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть!

Нравится: 
0

Комментарии

esperansa6 — ср., 18.07.2012 - 01:26

Конечно, сможете)) какие планы?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя origa.

origa — ср., 18.07.2012 - 01:31

Планы далекоидущие и долгоиграющие: наметила цель к 01.06.2013 - 70 кг, итого похудеть надо на 40 кг. Пока не разобралась как вставить линеечку и аватар.

У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть!

esperansa6 — ср., 18.07.2012 - 01:41

40 кг - это очень много, но хорошо, что есть цель! я себя буквально заставляла на каких-то отрезках есть овощи, фрукты, орехи, мед, а не бутерброды, доширак, сабвэй, шоколад и пирожные! и спортивные занятия включила в "рацион", насильно, но становлюсь почти каждый день на тренировку))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя origa.

origa — ср., 18.07.2012 - 01:46

Да, я понимаю, что 40 - это много, но я должна это сделать, пока я настроена решительно, вот уже всему миру объявила об этом, отступать некуда, позади много лет питания по схеме: ем что хочу, ем когда хочу, ем сколько хочу girl_cray2 , так что мне будет что вспомнить, долгими голодными вечерами :laugh1:
Я пока ещё не начала заниматься спортом, но обязательно буду.

У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть!

Ната и я — ср., 18.07.2012 - 05:53

Очень нравится ваш решительный настрой. уже определились по какому принципу будете худеть? хочу пожелать скорых успехов и море позитива, научитесь получать удовольствие от процессов изменения Вашей фигуры, влюбитесь в себя. :loveshower:

Улыбка понятие растяжимое.......

Изображение пользователя origa.

origa — ср., 18.07.2012 - 10:20

Спасибо за поддержку! Да, решила по системе Миримановой, но с небольшими коррекциями.

У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть!

Изображение пользователя origa.

origa — ср., 18.07.2012 - 01:56

Худею по Системе-60, так, что у меня есть праздник живота каждый день - это завтрак. Вот с надеждой на утро и живу целый день girl_cray2

У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть!

Изображение пользователя Tedra. De. Art.

Tedra. De. Art — ср., 18.07.2012 - 01:28

Привет. Присоединяйся. Поможем друг другу обрести прекрасную фигурку и отличное здоровье tables10


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя origa.

origa — ср., 18.07.2012 - 01:39

Привет, спасибо за поддержку!

У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть!

Изображение пользователя Мел.

Мел — ср., 18.07.2012 - 02:26

Вот и я в гости)) Молодец, что решилась заняться собой, главное настроиться, и все обязательно получится))
П.С. Кстати, пару недель назад была в Баден-Бадене - очень красивый город)) И полон русских)))

Изображение пользователя origa.

origa — ср., 18.07.2012 - 10:49

Ланочка, ты умничка, что решила заняться собой! Будешь ещё в Бадене добро пожаловать в гости, а здесь есть личка (для обмена телефонами, например), я как-то тут очень плохо ориентируюсь. цветочки

У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть!

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — ср., 18.07.2012 - 04:16

Првет, тезка! И добро пожаловать! 

Не забывай, что ты не свинья.
 

Изображение пользователя origa.

origa — ср., 18.07.2012 - 10:43

Привет, Оленька! Будем знакомы цветочки

У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть!

Изображение пользователя Птичкина.

Птичкина — ср., 18.07.2012 - 10:10

Добрый день, Ольга! Поздравляю с проснувшимся желанием и вступлением в наши стройнеющие ряды! пишите отчеты каждый день особенно поначалу - так легче сохранять правильный настрой! Удачи вам, сил и терпения!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя origa.

origa — сб., 21.07.2012 - 03:03

Спасибо за поддержку, Оленька! И тебе удачи и не отчаиваться! У нас всё получится!

У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть!

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — чт., 19.07.2012 - 20:02

Добрый день! Отличные планы и я верю что всё у вас получится!

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka