Измениться

В последние время, всё больше убеждаюсь, что меняться нужно не только внешне, но и внутреннее
Я искренне восхищаюсь женщинами, которые любят себя в любом весе и вообще девушками, которые уверены в себе, уважают себя и своё тело!
Люблю себя - это не моя тема. Нет, конечно и у меня бывают приступы самолюбования, но они очень редкие и в основном, какая я прекрасная, вспоминаю только когда кто-то заденет моё самолюбие. Начались эти проблемы очень давно и уже стали неотъемлемой ( к большому сожалению) частью моей жизни. С каждым годом, ненависть к себе только усиливается. И начинаю понимать, что дело ведь не только в весе.

Я хочу изменяя себя внешне, изменить себя и внутренне. На уверенных людей, приятнее смотреть,они более счастливые. Поверить в себя-с любым весом. Вот моя цель! Знаю, что с первых попыток ничего не получиться) Будем бороться со своей неуверенностью.

Несколько пунктов, которые я хотела бы исключить из своей жизни:

- Не обжираться!!!( я имею ввиду именно пихания "через не хочу" в себя еду! маленькие слабости раз в неделю, вроде кусочка тортика, думаю вполне приемлемо)
- Не завидовать! ( частенько занимаюсь душевным садо-мазом рассматриваю фотки, как мне кажется,более успешных,везучих,стройных,красивый ит.д. подруг)
- Не курить! ( в последние время это из редкого случая, превратилось в ежедневную привычку)
- Не злиться и не нервничать ( с этим будет очень тяжело ... )
- Перестать быть неуверенной в себе!
- Не устанавливать себе слишком жёстких рамок( как и в еде - бываю дохожу до крайностей, так и вообще в жизни)

Это всем давно известные истины) Я и раньше об этом думала. Но сколько можно уже всё откладывать на потом?