молокочай и минус 700 гр

на молокочае бывал, конечно, и больший отвес, но и это уже неплохо. Теперь главное закрепить этот вес. Две недели назад я уже доходила до 85.3. Но потом на меня напал зажОр, будь он неладен и я скатилась (а точнее поднялась :laugh1: ) до 88
в планах на сегодня умеренное потребление калорий: овощи, фрукты.
Заведомо знаю, что в субботу иду в ресторан, но ничего можно после него устроить разгрузку.