результаты 1 дня Атаки по Дюкану

собственно, никаких результатов то и нет) на сайте dukana.ru я прошла нехитрый тест, и Дюкан насчитал мне 2 лишних килограмма, в связи с чем предписал 1 день продолжать этап Атака. пока что я не вижу никакого отвеса, поэтому решила продлить Атаку еще на один день, а потом решу, стоит ли продолжать эту диету.

вообще по ощущениям диета совсем-совсем не голодная, мне даже кажется, что я вчера просто объелась, потому как яйца и рыбу в таких количествах я вообще никогда не ела.
как раз наоборот, я больше ем молочки, а ее на Атаке можно кушать только обезжиренную. вот такой еды я вообще не понимаю - творог сухой, кефир - жидкий как вода. вся молочная продукция местного производства у меня жирностью не меньше 3х процентов точно: кефир - 3,2%, а творог минимум - 5%, а чаще всего выпускают 18% жирности, потому как в основном только такой спросом и пользуется.

но худеть все равно ХОЧУ и БУДУ!!) и пусть для кого-то вес около 50 кг - это нормально или мало, а для меня норма - это 47, и надо убирать лишнее, пока еще не слишком все запущенно. в свои 18 лет я выгляжу так, что все мне дают 14 лет)) поэтому при такой конституции иметь вес 50 кг просто непозволительно.

ну и надо же предоставить облик цели, к которой стремлюсь)