Дюкан. 2 день Атаки. Результаты.

я твердо решила бросить эту диету, потому что она явно мне не подходит. сегодня утром встала на весы и ахнула: на экране 50.6 кг. как такое вообще может быть? я ума не приложу. кушала я не поздно, в основном - яичный белок, на втором месте шла рыба. взвешивалась как всегда на том же месте в то же время. могу думать только на одно -вчера я как раз делала силовую тренировку и в то же время наелась белка, получается, все ушло в мышцы. других вариантов у меня просто нет.

в любом случае, сейчас я в расстроенных чувствах и подумываю, что белковые диеты мне не подходят совсем. значит, нужно выбрать безбелковую диету -здесь мой выбор пал на овощную диету (она же - овощные разгрузочные дни). просто съедаем в день 1,5 кг свежих овощей (а я буду еще и на пару их готовить).

главное - не падать духом.