Как отжимаются девушки.

Главные вкладки

Изображение пользователя zzzвикторияzzz.
вс., 19.08.2012 - 15:05 — zzzвикторияzzz

4j3qovzewac.jpg


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вс., 19.08.2012 - 15:26

http://www.youtube.com/watch?v=O8IVi_am2Zk

Круто, да?

Изображение пользователя zzzвикторияzzz.

zzzвикторияzzz — вс., 19.08.2012 - 15:28

КАпец... А я блин вообще отжиматся не умею((((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вс., 19.08.2012 - 15:48

скоро и я так буду отжиматьсяblush2. но сложнее всего, когда руки не широко поставлены(для трицепса)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вс., 19.08.2012 - 21:27

Я обычно ставлю на ширину плеч. В принципе я могу 10 раз от ног, но сейчас начинаю потихоньку, от колен... После двухмесячного перерыва.

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пн., 20.08.2012 - 07:32

с клен легче, чем в прямых ног. сама учусь с прямых ног отжиматься


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zzzвикторияzzz.

zzzвикторияzzz — пн., 20.08.2012 - 10:58

Да я тоже сначало отжимаюсь от коленок а потом только уже можно переходить к более трудному


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — пн., 20.08.2012 - 13:05

с прямых ног девушке можно не отжиматься. Так же она сказала на гантелях 5 кг остановиться и больше не прибавлять. Блины на штангу не вешать и с весом не приседать. Это чтобы суставы не угробить...

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вс., 19.08.2012 - 22:18

Трустори)))
Чтобы такого не было, отжимаюсь чаще на коленках)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka