!!!! НовВый ДенЬ !!!

Всем доброе утро!!!После выходных я потолстела на 1 кг , нужно бы его убрать !!!!НА сегодняшний день рацион таков.
8 стаканов воды ,
рис +мёд +яблоки !
Знаю что это низкокалорийно и вкусно !Если поесть рис дня 3 то можно сбросить кг 2 точно . Ну и конешно сегодня тренеровка будет . Так как каждодневная тренровка включенна в мой образ жизни . вСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ) И потресающих результатов . Делитесь своим сегодняшнем рационом или диетой))))) надеюсь добится таких же стройных ножек...