вчера все получилось, на сегодня

Главные вкладки

вт., 19.06.2012 - 09:57 — bruzga

ложка оливк масла;
ложка меда,
витаминка,
шестьфиников,
салат из капусты - 100 гр.
печень - 100 гр.
чашка кофе
1/2 стакана ягоды.

Планирую:
чашка кофе с молоком
40 гр. сыра
1/2 стакана ягоды
1% кефир.

спорт: ходьба по магазинам - по-прежнему нужен приличный костюм

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199449_90,5.png)
 Диеты на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

bruzga — вт., 19.06.2012 - 11:06

Да, а мне совсем не голодно. Вечером хочется жрать, но надо как только появишся дома, а у меня это в 19.00-20.00, налить кефир и съесть его весь чайной ложкой. Это очень помогает. Сразу такая сытость. Всем рекомендую попробовать.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199449_90,5.png)
 Диеты на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Selenna
  • zulenka
  • Бракозябра
  • Добрый Жук
  • Soihtu