Моя история

Вот вспоминаю как я потолстела просто становиться грустно. Я начала толстеть от того что у меня был стресс, после того как я рассталась с любимым человеком. Я стала много есть как говориться все вкусное и не полезное. И со временем набрала вес. С временем я начала привыкать к своей внешности. И даже сейчас я всегда говорю: "Что хорошего человека должно быть много". Но все равно я себя обманываю, особенно после нескольких замечаний в адрес моей внешности. И теперь я начинаю понимать что пора менять свой образ жизни. С Сегоднешнего дня я решила поменять немного свой рацион питания. Отказаться от сладкого(хотя я его почти не ем, зубы болят), так же от всего мучного. Но все равно в первый день это очень трудно но я думаю что найду в себе силы и смогу начать меняться!!! И так я начинаю счет сегодня 13 октября 2008 года день первый. ;)

Нравится: 
4.42857

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

удачи! вот похудеешь и встретишь свою любовь.. неприменно!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Спасибо очень благодарна.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Не робей! Все возможно, если захотеть!
Я 10 лет ходила в чужом теле, да и сейчас мое тело еще не совсем мое... Но я все равно достигну своей цели - буду стройняшкой!

Спасибо большое и тебе удачи!!!

Изображение пользователя arina000e.

Вообще парни нужны чтобы нас любить и о нас заботиться! А плохих "экземпляров" надо посылать ПОДАЛЬШЕ и НАДОЛЬШЕ и желательно СРАЗУ!!! И не фиг из за них толстеть! Выше носик и все супер будет!!!

Да нет это был не плохой результат это была моя любовь но у нас все кончилось не так как мы хотели вот и начала переживать!!!

Изображение пользователя arina000e.

Ну если без обид расстались, тогда я могу понять!

Ну если бы мы расстались по плохому думаю что было бы все гораздо хуже!!!

Изображение пользователя Дафночка.


Желаю побыстрее похудеть!!!! :)

Спасибо большое.

Изображение пользователя _Лана_.

правильно,постепенно только старайся,чтоб минимизировать стресс от перемен)) меньше сладкого,очень мало мучного(сдобного, а черный хлеб или просто ржаные хлебцы в небольшом количестве полезно есть), плюс уменьшай сами порции и плюс отодвигай постепенно последний прием пищи на промежуток между 17 и 18 часами. успехов! и почаще пиши,как идет процесс ))

__________

Конечно непременно буд сообщать вот только осталось купит весы и все буду знать точно что к чему!!! ;)

Изображение пользователя StanAcosta.

Желаю удачи в этом начинании!
Хотя, на мой взгляд, просто отказаться от сладкого и мучного - мало. Особенно если сильно хочешь себя изменить. Надо сначала изменить образ мысли.
Выбрать или диету, или какую-то систему питания. Например вегетарианство или аюрведу.
Когда я стала вегетарианкой - все стало намного легче отказываться от всяких разных вкусностей....
В общем, удачи)))


Ну я не смогу наверно стать вигитарианкой, но вот сократть свои порции навено это смогу!!!

Изображение пользователя StanAcosta.

Ну тут каждому свое. Но порции сокращать надо)
"Обманывать" организм и любить себя)

Команда "Видные люди"


Изображение пользователя lina gudkova.

в наши ряды!!!!!!!!!!!!!!!!

Поздравляю нас с пополнением! А тебя с рождением! :)

Изображение пользователя schummy.

Добро пожаловать, присоединяйся, и давай худеть вместе!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя AnnyshkaAnnyshka.

Молодец что взяла себя в руки!!! надеюсь у тебя все получится ;)

Аналогичная ситуация! Прорвёмся!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer