- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Моя история
Главные вкладки
пн., 13.10.2008 - 21:43 — Львенок
Вот вспоминаю как я потолстела просто становиться грустно. Я начала толстеть от того что у меня был стресс, после того как я рассталась с любимым человеком. Я стала много есть как говориться все вкусное и не полезное. И со временем набрала вес. С временем я начала привыкать к своей внешности. И даже сейчас я всегда говорю: "Что хорошего человека должно быть много". Но все равно я себя обманываю, особенно после нескольких замечаний в адрес моей внешности. И теперь я начинаю понимать что пора менять свой образ жизни. С Сегоднешнего дня я решила поменять немного свой рацион питания. Отказаться от сладкого(хотя я его почти не ем, зубы болят), так же от всего мучного. Но все равно в первый день это очень трудно но я думаю что найду в себе силы и смогу начать меняться!!! И так я начинаю счет сегодня 13 октября 2008 года день первый. ;)
Нравится:
- Блог Львенок
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
удачи! вот
удачи! вот похудеешь и встретишь свою любовь.. неприменно!

Мой вес всегда в норме :)
Спасибо Большое!!!
Спасибо очень благодарна.
Львенок!
Не робей! Все возможно, если захотеть!

Я 10 лет ходила в чужом теле, да и сейчас мое тело еще не совсем мое... Но я все равно достигну своей цели - буду стройняшкой!
Сппсибки
Спасибо большое и тебе удачи!!!
Вообще парни
Вообще парни нужны чтобы нас любить и о нас заботиться! А плохих "экземпляров" надо посылать ПОДАЛЬШЕ и НАДОЛЬШЕ и желательно СРАЗУ!!! И не фиг из за них толстеть! Выше носик и все супер будет!!!
Не плохой "экземпляр"
Да нет это был не плохой результат это была моя любовь но у нас все кончилось не так как мы хотели вот и начала переживать!!!
Ну если без
Ну если без обид расстались, тогда я могу понять!
Ну если бы
Ну если бы мы расстались по плохому думаю что было бы все гораздо хуже!!!
Желаю
Желаю побыстрее похудеть!!!! :)
Спасибо
Спасибо большое.
правильно,посте
правильно,постепенно только старайся,чтоб минимизировать стресс от перемен)) меньше сладкого,очень мало мучного(сдобного, а черный хлеб или просто ржаные хлебцы в небольшом количестве полезно есть), плюс уменьшай сами порции и плюс отодвигай постепенно последний прием пищи на промежуток между 17 и 18 часами. успехов! и почаще пиши,как идет процесс ))



__________
Конечно
Конечно непременно буд сообщать вот только осталось купит весы и все буду знать точно что к чему!!! ;)
Желаю удачи в
Желаю удачи в этом начинании!
Хотя, на мой взгляд, просто отказаться от сладкого и мучного - мало. Особенно если сильно хочешь себя изменить. Надо сначала изменить образ мысли.
Выбрать или диету, или какую-то систему питания. Например вегетарианство или аюрведу.
Когда я стала вегетарианкой - все стало намного легче отказываться от всяких разных вкусностей....
В общем, удачи)))
Ну
Ну я не смогу наверно стать вигитарианкой, но вот сократть свои порции навено это смогу!!!
Ну тут каждому
Ну тут каждому свое. Но порции сокращать надо)

"Обманывать" организм и любить себя)
Команда "Видные люди"
добро пожаловать
в наши ряды!!!!!!!!!!!!!!!!
Поздравляю нас
Поздравляю нас с пополнением! А тебя с рождением! :)

Добро
Добро пожаловать, присоединяйся, и давай худеть вместе!
Такая знакомая история :)
Молодец что взяла себя в руки!!! надеюсь у тебя все получится ;)
Такая же история
Аналогичная ситуация! Прорвёмся!