Блог Nina_Romashka

Опять сорвалась.ну вот всегда когда хочу сесть на диету,мама начинает свою фирменную готовку. ну обидно блин!!! А первый день для меня самый сложный(((
Надеюсь завтра получится...хотя иду на ДР...

Но ничего,будем спускать. 3 дня и вернуться 56) Хочу похудеть до конца августа. Ещё я начала борьбу с целлюлитом...у меня вторая стадия думаю. он у меня возник из за постоянного изменения веса,худею-жирнею вот и стресс для кожи.

Сегодня весь день ничего не ела,утром быстро залила кефиром 2 ложки гречки или меньше,заглотала и пошла бегать за документами,по банкам и тд)) Дело в том что если всё получится,то уеду в Питер учиться))) причём мой парень мне накупил много всяких прикольных штучек по магазинам и соблазнял меня вс

Так как сегодня у меня скорее был не гречневый день а день на фруктах. после 18.00 съела 3 персика.а до, съела белые сливы,они то маленькие,но штук 10.. ммм...было так вкусно,они были такими слаааденькими)) гречки съела за день всего ложек 3-4 максимум.

Ура! Я снова 56.5.наконец-то. Ещё такие весы долбанутые,сначала показали 56,потом вообще 57,а потом раз десять 56.5)) Ура. за вчерашний день ушёл целый килограмм :loveshower:
ещё ушли объёмы )))

http://www.youtube.com/watch?v=xot0IraXCG8&feature=relate

Я 57 кг. Ещё минус 500г. на весах с утра!!))) Так воодушевилась,а то мама принесла красную икру и мясо,я чуть не померла перед холодильником!!! умру от счастья если завтра буду 56.5....ух хотя бы.

Вес уменьшился ещё на 0.5кг. Вешу 57.5 кг.Но думаю могла бы потерять больше если бы не КД,так как в эти дни организм удерживает воду.Хочу быстрее дойти до 56.5,до которых уже дохуделась после первого периода ГД (((
Меню дня:
• 50г гречки
• 2 маленьких помидора

• 50 г. запаренной гречки
• пол литра кефира 1.5% жирности + (чеснок,кинза,зелёный лук)
• 2 персика (жалею)
• 2 маленьких помидора.
пепси лайт с лимоном не пишу,она у меня по жизни.
Вот такое меню дня. Так же не ем после 18.00

Гречневая диета не голодная, но эффективная для похудения, продолжительность диеты 7-14 дней. После выхода, надо сделать перерыв как минимум на месяц, потом можно повторить снова. За 2 недели гречневой диеты вы сможете похудеть на 7-12 кг, а заодно почистить организм и дать отдых желудочно-кишечному тракту.