не диета, а образ жизни!

Главные вкладки

чт., 09.08.2012 - 08:31 — PollyT

перепробовав много диет все таки решила координально поменять свое отношение к еде, во-первых не ем на ходу, а довольствуюсь своей трапезой "по полной". Стала есть меньше в три раза, то есть если раньше была тарелка супа, то теперь треть тарелки, ем медленно. Как только просыпаюсь качаю пресс, далее водичка с лимоном, а через 15 минут уже только покушать=)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tati-smol.

tati-smol — чт., 09.08.2012 - 09:10

такая самодисциплина-даже завидно)))))))))))) :happy:
(а вы пресс с похудательной целью качаете? если да, то говорят, что для достижения результата кушать после тренировки около часа нельзя..)


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Бракозябра