Всем привет

Всем привет! зашла случайно на этот сайт, просмотрела и решила задержаться.
У меня проблема с весом уже более 17 лет. Вес большой и чтобы прийти в форму нужно сбросить от 50 до 60 кг. Пробовала разные БАДы, но все результаты небольшие и кратковремены. На диете сидела один раз и то на своей собственно, т.е. просто отказалась от мучного, сладкого, жирного, за пол года результат был не плохой, потом срыв и все опять на месте. Морально очень тяжело, вот решила попробовать получить моральную поддержку на этом сайте.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оля Ля.

Привет!Присоединяйтесь и все у вас получится!

Изображение пользователя Юлия 18.


Привет!Присоединяйся к нам .Тут найдешь настоящих подруг и понимание,а ещё мы поможем тебе советами.Не отчаивайся!Создавай линеечку!Она здорово помогает в психологическом плане!))


Привет! Линеечку создала, теперь думаю с чего начать. Слышала для эффективности нужно перед диетой провести чистку организма, но не знаю что делать, как и действительно это нужно. Есть советы?

Изображение пользователя Юлия 18.


Молодец.Теперь помести линеечку в подпись!
Очистка организма нужна ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!Но не стоит обязательно делать клизмы,организм может это плохо воспринять.Попробуй раз в5 дней устраивать себе дни продуктов,выводящих лишнее из кишечника:арбузики,яблоки там....И лично я пью вечером чай для похудения(ну травки слабительные+немного мяты)часов в 17.Действует около 6 утра.Так что оптимальное время это.


как поместить линеечку в подпись? подскажи какой чай пьешь? и как он помогает, просто в аптеках в продаже столько всего, можно пол дня выбирать и подбирать, просто хочется начать с уже опробованного, а после 17:00 ничего не ешь?

Изображение пользователя Юлия 18.

Ну я то в Украине же живу.У нас другие фирмы-производители,но спросишь в аптеке фиточай.В состав того,что я пью,входит одуванчик,бузина,береза,мята,кропива,лаванда,фенхель,кукуруза(рыльца),и ещё (я не знаю как по-русски)деревий.
Помогает отлично.Но пила я такой лет 5 назад.Похудела суперски.Без вреда для здоровья.Весила 55.Потом эти года вес держала в пределах 66кг,в 2007 перед выпускным худела опять с помощью чая.За 3месяца -9кг.Весила 57.А теперь как видишь 92.Позор мне!!!)))
Ну да ладно.Вообщем чай действует мягко,с унитаза в космос не улетаешь)))
На вкус он просто бесподобный.Напоминает чай "Беседа"(если конечно ты пробовала).Но я ещё добавляю чуточку мяты для аромата успокаивающего.
Линеечку вставить можно зайдя слева в мой профиль и нажав "изменить"
там будет графа "подпись".вот туда ты заранее скопированный код линеечки и вставляешь.


в Украине - это в каком городе ты живешь?

Изображение пользователя Юлия 18.

в Харькове



Была в Харькове, у меня сестренка живет в Киеве, красивый город, в этом году дочь отдыхала там два месяца, ей так сильно понравилось. Погода отличается от нашей, у нас постоянно дует ветер, невозможно сделать прическу, обязательно погода все испортит, летом очень сухо, редко дождь и очень жарко,мало зелени, но зимой очень холодно, так же всегда ветер и привыкнуть к этому после вашего климата не возможно.

Изображение пользователя Джоконда.


Здесь отлично худеется, очень стимулирует. Удачи. У тебя все получится непременно!


Аватары и анимация на GIFr.ru

спасибо за поддержку, пытаюсь поймать настрой, не знаю, может нужен сильный стимул, чтобы кто-то обидел или для кого-то, а может для чего-то. как у тебя?

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Без поддержки никуда!!Присоединяйся! Советую повторить опыт со "своей диетой", это хороший, здоровый подход!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Оля Ля.

А мне тоже интересно какой у тебя опыт? Как худела ты?

когда я тот раз продержалась на "своей диете" все получилось так просто, пробовала еще раз, но и дня не выдержала. Тогда я просто поговорила с одной женщиной, которая делала тоже самое и эта беседа меня так вдохновила, так повлияла, что я просто прийдя домой уже твердо была уверена, что не ем прямо с этой минуты ничего не нужного и мне даже не хотелось, так легко все пошло, а вот сейчас никак не могу настроиться, в чем дело не знаю, хотя сама очень себя убеждаю, но и дня не получается продержаться. наверное мне нужно на каком-то моральном уровне на это настроиться или чтобы кто вот так хорошо подтолкнул.

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Тебе нужна мотивация, недавно выкладывалина эту тему статьи! Нужно поискать по сайту. Я не знаю, что меня подтолкнуло в это раз,я всегда хотела похудеть, я долго готовилась, пыталась что-то не есть, записывать, что ем, длилось это 4 месяца, потом нашла этот сайт, мне так понравилось, я поверила, что мне поможет не диета, а ограничения в моем питании и спорт(хотя бы дома) и вот, таких результатов у меня никогда не было)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

привет, расскажи за какой период и именно как ты достигла таких результатов? мне начинает нравиться общение на этом сайте и появляется такое интересное ощущение... не могу подобрать правильное слово чтобы выразить, ...что я не одна или вот кто-то смог,значит и я смогу, есть с кем обсудить, спросить совета, да и вообще можно ознакомиться с опытом других и определить для себя что я могу и с чего начать. спасибо

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Все правильно, это хорошие ощущения, мы здесь говорим обо всем. не стесняясь, кто-то похвалит, кто-то поругает, но поддержка огоромная)) Я стройнею уже 4 месяца(завтра будет), считаю калории(для этого у меня есть таблица калрийности из инета. кухооные недорогие весы, калькулятор. ручка и блокнот), конечно, стараюсь есть более полезно, менее соленое, сладкое, жирное, но если что-то захочется, то же сладкое, я съем, но взвешу и подсчитаю, меня это не напрягает, потом, конечно, думаю, не буду, не всю ж жизнь взвешивать. В начале устраивала иногда разгрузочные дни, сейчас оооочень редко, после выходных)) просто урезаю и свой обычный рацион на день-два. Спорт: сейчас занимаюсь дома, по диску, мне очень нравится, а так, еще крутила обруч, пыталась делать упражнения. месяц летом ходила в тренажерку и бассейн. Еще маски, крема, обертывания.. Вообщем, много чего я делала в разное время, много нюансов, почитай в моем блоге запись, что-то типа" Три месяца, как я худею", там я многое описала, что делала


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lenuska.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон