Снова худеть

Не найдя ни одной подходящей программы для ведения дневника моей "новой жизни", связанной с избавлением от живота, решила завести в сети. Надеюсь, что толку будет больше.
Когда-то мне удалось с 71 похудеть до 55, но после 18 лет вес долго держался на отметке 63-65, и только с переездом я, подчиняясь ритму Петербурга, вернулась в свои 55. Но живот остался, а теперь ещё и привезенные из отпуска 3 кг.
Вдохновившись разными сообществами вконтакте о здоровом образе жизни решила пару недель назад начать катать колесо для пресса и делать наклоны. Результат пока нулевой... Всё-таки что бы ни говорили о том, что нужно есть несколько раз в день, как желудку вредно не получать пищи и т.п. - со мной это не работает, в чём я в очередной раз убедилась.
Вот, сегодня попытка после утреннего завтрака продержаться на зеленом чае до завтра. Возможно, пара дней обертываний очень мало, но сделаю перерыв и свожу себя в кино. Удачи мне :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя OlgaKay.

да, должен быть толк.
дневники в сети полезнее тем, что единомышленники могут поддержать
удачи тебе!


Диеты

спасибо))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Калина