4 месяца моих постройнелок)

Итак девочки!
1) я 4 месяца занимаюсь своим весом... первый месяц в кд был привес 2,5 кг,во второй 2 кг,третий 1,5 и в четвертый 800 гр Вывод.. организм перестраивается потихоньку)) радует!
2)заметки дальше: кукуруза и борщ не моя пища( от нее у меня привесы)
3) зажоры( да да таковые имеют место быть) стали менее наборными.. не 3 кг как в первый месяц а намного меньше)) на ДР набрала 1,5 кг... за вчера потеряно все что набрано а сегодня уже отвесик))
4) отношение к пищи стало совсем другим))
5) я перестала бояться не поесть( оч важная теперь уже привычка)
6) я знаю чувство голода( афигенное чувство)
7) быть легкой -это кайф)))
Dirol я принимаю витамины, иногда забывала- поняла что без них не стройнеется))
9) за 4 месяца потеряно 22,3 кг( отчет на сегодняшний момент)
ну вот подитожилась))
10)я стала меньше на 1,7 метра)) пипец...
Люблю всех целую крепко))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Immortal_Tuna.

Молодец!)))) Да за 4 месяца полностью наверное меняется сознание и отношение к еде и к весу и к процессу кушать)
Поздравляю, Это очень хороший результат! А сколько всего ты хочешь скинуть?

Все впереди.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

хотела вообще то до 60.. но в связи с конкурсом пойду ... докуда дойду до конца конкурса)) буду стараться))
а отношение к еде менялось очень тяжело... ломало меня страшно)) еле научилась кормить собаку )) отдаю собаке ща все что не доедено.. а раньше сама доедала)) и мужу скармливала)) пес доволен)) ,кое что еще поменялось)) организм стал другим... я стала его понимать( хотя и еще иногда обманываю)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ну ты молодец, подбадриваешь, вселяешь позитив. Кстати, у меня от кукурузы тоже привесы)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212631_87,9.png)
Диеты на www.nadietah.ru

кукурузу в утиль)) и борщ тудаже)) без них можно жить!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлс.

Юляш, ты дала жиру бой! Яхууу)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

а ты видела метраж... я в тихом ах*е... яж была как экватор... Спасибки дорогая)) что заглянула ))и похвалила))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

Ух какие великолепные результаты!И ведь самое главное приобретение новых правильных привычек! Ты просто пример для подражания 22 кг и 1.7 м объемы.Очень впечатляет!!! :spring1-2012:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ну в связи моего капитанства)) надеюсь ты меня превзойдешь)) как хороший ученик -хорошего учителя)) я прям кулачки держу))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

Я конечно стараться обещаю!!!Даже торжественно клянусь. Вот только догнать и перегнать некоторые достижения да еще за такие сроки уж очень сложно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

нет не сложно! главное вижу цель и топаю на пролом))и все у нас будет в елочку))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

Юль, ну вот что ты за человечек такой??? Вот ведь как скажешь,как отрежешь, хочется ржать но подчиняться!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

так я по жизни мужиками командую))ты радуйся что только читаешь)) а мужики аж приседают)) когда я своим громогласом команды отдаю))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

Могу себе представить как ты их ежедневно строишь! :laugh1: Но ведь они кайфуют!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ага оч кайфуют)) особенно когда надо сделать нереальное))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

Нереальное это- сходи туда не знамо куда и принеси то не занмо что?)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ну не совсем так)) а так: ща приедет металолом- выпустить из бокса -машиной)) вот примерно так))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

КЛАС girl_claping girl_claping СУПЕР просто молодец! классные выводы, правильные))) так держать скоро уже добьешься цели)


ну чисто теоритически я уже у цели)) ну из-за конкурса иду дальше))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coco Rosha.

А что за витаминки?)))


Мне помогает худеть массаж

у меня просто детские витаминки)) коралого клуба щас погуглила кое какая инфа о них есть)) ну про сам клуб)) детские витаминки именно потому что иногда охота сладкого)) и пью их с чаем там такая жевательная таблетка)) их можно до 6 в день есть)) почти полноценное питание( шучу)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

http://www.dostavkada.ru/product_3409.html вот такие


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Ого,ну просто отличный результат girl_claping Радуй нас дальше отвесами и самосовершенствованием ;)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

спасиб дорогая))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Всеполучится.

Ты крутая!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Evora.

:loveshower: :loveshower: :loveshower: :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6: :loveshower: :loveshower: :loveshower: УМНИЧКАААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!! :heart:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Белочка
  • zulenka
  • Калина