Дюкан 1-й день

Решила не ждать понедельника, и с егодняшнего дня на Дюкане, тем более что с моим весом атака должна быть длителной, рассчитываю на 10 дней, а там как смогу, но 7 выдержать просто обязана, тем более что всегда вроде сытый! Буду скучать по овощам и фруктам, очень люблю капустку, буду с нетерпением ждать капустишного дня! Сегодня на завтрак у меня яйцо с чаем, перекус йогурт обезжиренный, обед курочка вареная, ужин планирую запеченцю рыбку!