?

Главные вкладки

ср., 12.09.2012 - 16:23 — Glam rock

Вчера питание было не совсем диетическим, но есть 1 плюс-возобновила занятия с Джилл(было 2 или 3 дня перерыва). Сегодня у меня кефир. Вот подумываю о кефирно-яблочной диете (3 дня кефир, 3 дня яблоки+3 дня кефир). Кто-нибуть пробывал ? А если черодовать эти 9 дней яблоки и кефир через день? Не думаю, что 3 дня на кефире полезно, да и мне трудновато будет. Или оставить класический вариант ?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя mishenkotasha69.

mishenkotasha69 — ср., 12.09.2012 - 16:39

это идёт разгрузка,поэтому больше 1дня в неделю лучше не делать.Будет срыв, будет ещё хуже,а на яблоках вообще очень сложно держаься,я их очень люблю ,но весь день, более того3дня-это жесть...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Glam rock — ср., 12.09.2012 - 18:21

Я прошлой осенью сидела на ней, но на 5 дне прогорела......

Изображение пользователя A-mica.

A-mica — ср., 12.09.2012 - 18:04

Не слишком ли жестоко 9 дней разгрузок подряд?

Я вообще не сторонник строгих диет. После них вес слишком быстро возвращается, плюс плохое настроение и высокий риск срыва.
Может попробуешь систему -60. За первый месяц 5 кг однозначно сбросишь.


I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • SvetNik
  • Bri