день 2.

Минус пол кило за вчерашний разгруз на куриных лапках. Разгруз был бы идеальным, если бы не приперло меня поесть овощей, фруктов в 12 ночи и плюсом была конфетка. Вот всегда так, как ночь, так у меня тяга сожрать запретное. Могу проснуться ночью, пойти на кухню, съесть конфету и дальше спать. Надо искоренить дурацкую привычку.
Сегодня с утра не ела, встали рано и пошли с сыном на прививку в поликлинику.На удивление быстро без очереди прошли и пошли в парк, гуляли около 3 часов.. сейчас пришла сделала омлет с сыром в микроволновке, несколько кусочков цветной капусты, жареной в кляре, помидоры, огурцы, хлебцы и конфета. Ну и кофе с молоком без сахара. Это был завтракообед. На остаток дня планирую фрукты, овощи, кефир. может творог, если будет желание и куплю. Надеюсь завтра будет хоть маленький но отвесик. буду стараться.