Дни правильного питания

И так,пытаясь сесть на диету я не добилась никакого результата.Сегоднешнего дня я перешла на правильное питание.Я ела только поезную пищу*гречку,яйцо,яблоки,виноград и пила много житкого в том числе и йогурт),я думала будет тяжелее,но 1 день пройден,а это 1-й шаг*****