Моя первая запись..
Я наконец-то занялась собой, благо время и возможность сейчас имеется. Уже третий день я делаю по утрам зарядку, немного сократила порции и ужинаю в 7 часов без последующего чаепития со всякими вкусностями. Пока держу себя в руках, но потихоньку составляю мотивирующий список, чтобы он был под рукой.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии