А вы для чего худеете? Или для кого?... ДЛЯ СЕБЯ!!

Какое-то подавленное настроение... Идёт осознание того, что я вешу сейчас 110, 6 кг... А не то, что уже почти минус 5 кг. И то что я в теме и на правильном пути.
Залезла в группе в ВК в альбом "ДО и ПОСЛЕ". Во-первых, утвердила себя на мысли, что я обязательно там буду.
Во-вторых, я хочу себе просвет между бёдрами.
В-третьих, Какие девчёнки всё-таки молодцы! И даже легче стало... я правда смогу! Я ДЕЛАЮ!!!

В Борментале нас учили жить сегодняшним днём. И не надо привязываться к числам. Вес, это число - не должно быть вашей целью. Это просто остров вашей мечты, на котором вы будете чувствовать себя наиболее привлекательным... НО! Подумайте! Вы ждете заветной цифры, например 55... а что до этого? Может год - пол года подготовки к "новой жизни"???

Этого делать нельзя! Вы должны немедленно начать жить! Написать список целей - чего бы вы хотели добиться в этой жизни... или в ближайшие 5 лет. И потихоньку его исполнять и пополнять новыми целями.

Не нужно абстрагироваться от друзей - они ваше всё! И любят вас такой. А вы стараетесь только для себя. Запомните - ДЛЯ СЕБЯ!!!
Не для очередного парня, который вас бросил или чего другого. Для себя!!! Чтобы поправить своё здоровье, чтобы родить здорового малыша, чтобы выглядеть прекрасно и быть счастливой!!!

И вы сделаете это за свой срок! Да, путь будет длинным. И правильно! У вас не должно быть желания вернуться назад или всё бросить. Цель - она превыше всего.