день пятый...

Главные вкладки

сб., 13.10.2012 - 22:14 — Машуля-Лапуля

Проснулась с весом ровно 82)до этого за день был 82,6. Самое печальное что после спиртного на следующий день мне всегда хочется ЕСТЬ
ЗАВТРАК
сыр-75 гр-271 ккал
зеленый горошек консервированный 425 гр-209 ккал

ОБЕД

На обед ездили насладиться последними теплыми деньками на дачу и вот каким был обед
172-img_5942.jpg
курочка без майонеза конечно,просто с солью.
слопала где то 400 гр.(ну очень кушать хотелось)
656 ккал

ИТОГО 1136 ккал

ну почему лето такое короткое(

Еще у меня появился автомобиль-думаю процесс похудения пойдет еще быстрее в связи с "дорожными переживаниями" на дороге girl_claping
Бодифлекс перенесся на поздний вечер,но откладывать не стала.Может упражнения на ночь глядя делать не правильно,но опять же решила каждый день-значит каждый день надо выполнять!
и на последок со стыдом добавляю свою половинку фото,ругайте меня-ругайте.Личико открою после намеченной цели- ща как то стыдно :blush2: dsc00628.jpg


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — сб., 13.10.2012 - 23:10

Вот скажи мне пожалуйста, в какой части тела у тебя те самые 82 кг находятся? girl_wink Да еще и с таким ростом? :wink:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — вс., 14.10.2012 - 08:21

а я не вижу за что ругать!!! ножки вполне нормальные!!! по питанию тоже в коридор входишь, не переедаешь! тут только хвалить надо :loveshower:

Машуля-Лапуля — вс., 14.10.2012 - 08:51

хвалить еще рано)продолжаем интенсивно худеть.Спасибо за поддержку Spring2- 2012


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Olenna