Мои грандиозные планы

И так, вчера я узнала расписание на полусеместр и составила свое ежедневное. Долго мучилась, честно, чтобы все учесть, но справилась. Огромным плюсом является то, что учиться я буду только до обеда, нет вечерних пар. Это не может не радовать.

Вот мое расписание:
05.50 – подъем + стакан воды
06.00 – тренировка (бег + упражнения + вода)
07.30 – душ
07.45 – сборы
09.00 – завтрак (каша + грейпфрут)
14.00 – перекус (фрукты/кефир)
16.30 – обед
16.45 – 19.00 – уроки/личное время
19.00 – ужин (кефир + фрукт)
19.00 – 20.30 – чтение + записи
20.30 – 21.00 – обруч
21.00 – бег
21.45 – душ + процедуры
22.30 – сон

Это понедельник, остальные пять дней это вариация этого распорядка. А воскресение у меня свободный день, т. е. без распорядка и спорта. Буду подводить промежуточные итоги, составлять новые планы и корректировать существующие, закупать продукты и готовиться к новой недели, а еще воскресение будет разгрузочным днем.
Как-то так
Сегодня и завтра необходимо еще сделать:
1) Составить список литературы к чтению на месяц!
2) Составить планы тренировок
3) Составить план по уходу за собой
4) Составить план питания

Да, кстати, ежемесячно планы моих тренировок будут меняться, и помимо тела, я буду совершенствовать и дух. Это очень важно для меня. Ведь я уже несколько месяцев не читала и не развивалась толком, у меня ощущение, что я стала деградировать, это ужасное ощущение

Этот распорядок идеален для меня! Я довольна собой :happy7:

Все это я начну реализовывать с 17 февраля, когда вернусь в свою квартирку в Екатеринбурге и приступлю к учебе, а пока я дома и все подробно планирую. В этом мне помогает данный сайт, личный блог, личный дневник, дневник успехов, ежедневник и блокнотик для размышлений. Это незаменимые помощники.

Всем чудесного и плодотворного дня! Улыбаемся, дамы, впереди замечательный день