- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Еще минус 500гр!!!
Главные вкладки
пт., 24.10.2008 - 15:48 — sandra-san
Итого Вес на сегодня 64.400.
Вчера вечером часа полтора бегала на беговой дорожке, крутилась на диске, качала пресс.
Монтиньяк, как оказалось, мне не подходит - я не могу есть столько белковых продуктов, а мясо ем только пару раз в неделю. Так что насчет диеты я опять в поиске. Может быть кто-то посоветует какую-нибудь не очень замороченную?
На сегодня в планах не ужинать, прогулка в быстром темпе 1 час и вечером часа полтора разной физнагрузки.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог sandra-san
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
sandra-san
Поздравляю с отвесом! Твой труды не прошли даром!
отвес супер!!!
отвес супер!!! молодец!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru