Еще минус 500гр!!!

Итого Вес на сегодня 64.400.
Вчера вечером часа полтора бегала на беговой дорожке, крутилась на диске, качала пресс.
Монтиньяк, как оказалось, мне не подходит - я не могу есть столько белковых продуктов, а мясо ем только пару раз в неделю. Так что насчет диеты я опять в поиске. Может быть кто-то посоветует какую-нибудь не очень замороченную?
На сегодня в планах не ужинать, прогулка в быстром темпе 1 час и вечером часа полтора разной физнагрузки.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195959_71,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tato4ka.

Поздравляю с отвесом! Твой труды не прошли даром!

отвес супер!!! молодец!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Золотце
  • zulenka