112.700

Для того кто не знает как я провел этим летом, точнее эти выходные, может показаться что я стою на месте и даже чуть прибавила. Но, девочки мои, я жрала так, как уже наверно не жрала никогда. Дошла до шоколадных конфет их коробки - немереного количества. И все это с пятницы. Просто до тошноты. Такие знаете приступы - спонтанной обжираловки. Так раз сел за стол - и как будто что то щелкнуло, а приходшь в себя и уже нет коробки конфет.
И утром, я просто заставила себя влезть на весы, ожидая увидеть там все что угодно, но не 112, 7.
То есть я практически не поправилась. Не знаю, что это - авансы организма или привес прийдет позже.
Но сегодня я хорошая девочка.
Утро - гречка с молоком (0,5%)
Перекус - груша, несладкий йогурт
Обед - гречка, 3 сосиски - наверное все-таки 3 это многовато и сосиски это не правильное питание. Но что было.
Перекус творог со сметанкой - немного грамм наверное 100
Перекус - груша и есть еще один йогуртик.
Вечером - будет салат из сельдерея, болгарского переца, салата айсберг и копченой грудки))). Не более 300 грамм.
Так что на работе полная ЖОПА!!! Скоро начну работу искать.
Поэтому хоть с едой должен быть порядок)))
Всем хорошего дня.