Вес 62.3. Минус 100 грамм за 18 дней!


Как Вам такое похудение? 100 грамм в 18 дней раз! Могу сказать следующее - после того, как я начала есть с солью, пусть и не превышая калорийность в 1200 в сутки, вес дошёл аж до 64!) Но сейчас, продолжая есть с солью, я скинула до 62.3кг, что радует....так как есть без соли - это издевательство над вкусовыми рецепторами)...По-прежнему придерживаюсь варианта правильного питания с калорийностью рациона не более 1200ккал/день, но, в основном, получается меньше). Сегодня весь день сижу на зеленом чае, что буду есть вечером пока не придумала - это будут либо тыквенный суп вкуснейший со сметаной, либо пельмешки домашние со сметаной)...Ещё...Впереди 19 октября - мой день рождения...Задумала много блюд, приготовилась пить белое сухое вино))) Сейчас думаю как не набухаться и не обожраться....ну а с другой стороны - какой это тогда день рождения???? В общем, как-то так

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина