Блог Florenka

Последние 2 дня питание было какое то неправильное. и остатки плохой еды все еще бродят по дому и рабочему столу, и сил выкинуть их в мусорку нет. )))

Зато вчера и сегодня была йога. больше пока никаких физнагрузок, времени не хватает. Взвеситься сегодня не успела, а вчера был привесик, так что линейку не меняю.

10:00 - 2 печеньки
11:30 - кусок копченой горбуши
15:00 - груша
18:30 - порция борща
23:30 - рис с тушенкой
6:00 - кусочег сыра

Всем привет! Я даже не знаю что сказать, настроение слегка депрессивное, веры уже нет в себя. Предприняла еще одну попытку вот...

Мне не хватает тотального самоконтроля, я замучалась уже колебаться между срывами и микрорезультатами... Постараюсь контролировать себя, помнить о цели и отчитываться здесь.