- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
дневник
Главные вкладки
сб., 25.10.2008 - 09:50 — olga.nik
Всё, надо начинать. Хватит откладывать каждый день на завтра. Хочу начать с белковой диеты. Хожу на шейпинг 3 раза в неделю, без диеты конечно не худеется. Вешу на сегодняшний день 67,5 кг. Очень хочу 55-56 кг.
Нравится:
- Блог olga.nik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.02.2026
Комментарии
Удачки в
Удачки в начинаниях!!! Всё получится:)))
Добро
Добро пожаловать! Давно на шейпинг ходишь?

ответ
На шепинг, степ-аэробику хожу с февраля. Самое приятное, что чувствуется результат, и после тренировки тяжесть от "сидения на диете" немного отпускает.