ср., 07.11.2012 - 03:22 — Работаю над собой
Стартую с завтрашнего дня!
Объемы записаны
Исключаю кофе, сладкое и хлеб
Ем до 18.00
Завтрак: свежий творог (200 г)
Вода
Обед: каша тыквенная (300-400)
Чай пью только зеленый
Ужин: перец фаршированный овощами и рисом.
Новые комментарии