Какую-то ерунду написала)) фотоменю доставки пп 9 апреля

Изображение пользователя Leris.

Написала длинный-длинный пост, перечитала и удалила, у вас так бывает?))
Сегодня поняла, что я единственная девушка в зале с лишним весом, остальные или фитоняшки или просто стройные, задумалась, то ли все уже похудели, то ли пышки не ходят в зал. Зато мужики всякие, и вне зависимости от формы ходят аки аполлоны? нам бы их уверенность в себе.
Сегодня тренер вынула из меня душу, я когда домой зашла, села и даже не могла наклониться, чтобы шнурки развязать. Из-за этого и не погуляли вечером толком. Захотела самокат, у ребёнка есть, было бы классно вместе гонять. 
Питание по плану, все время забываю написать, что кроме того, что на фото, каждый день, после завтрака я пью кофе с молоком, чаще всего это капучино, это маленькая радость, которой я на хочу себя лишать, кофе без молока, к сожалению, так и не научилась пить. Воды всегда пью много, водохлёб с самого детства, в день 2-3 литра выдуваю.
 

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения Завтрак558.47 КБ
Иконка изображения Обед 1436.25 КБ
Иконка изображения Обед 2600.19 КБ
Иконка изображения Ужин614.36 КБ

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188000_74,8.png)
Я – Лера, ко мне на «ты»?

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Valentinka1990.

я вот тоже не могу отказаться от кофе с молоком.Без сахара запросто.Купила себе капсульную кофе-машину,нарадоваться с нее не могу.Такие вкусняшки варит.Я думаю и не надо отказываться,должна быть хоть одна радость,особенно по утрам.Кстати меню выглядит аппетитно.Правда никогда не пробовала тыквенный суп,как то не могу его представить в своем рационе.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Leris.

Тыквенный суп был хорош, очень нежный, в сочетании с мягкой грудкой ещё и сытый. Сама тыкву даже не покупаю, не типичный для нашей семьи продукт.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188000_74,8.png)
Я – Лера, ко мне на «ты»?

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Очень удобно на двух самокатах) мы с дочкой раньше гоняли) и со стороны весело) и нам весело)

Изображение пользователя Leris.

Ну точно, надо брать и мне, а то бывает, что бежать за ним приходится))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188000_74,8.png)
Я – Лера, ко мне на «ты»?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.