Блог LADYmilena

сегодня чб..вес - 54, 2 кг

6 день круиза... вес 54,6 кг.. чб

5 день круиза...о наконец сдвиг произошел))) вес - 54, 8 кг))) ура!! маленький сдвиг

4 день круиза - вес 55, 5 кг..

29 . 11 . 12 г. - 3 день круиза, схема 1-1 , сегодня БО .. вес - 55,1 кг

Первый день КРУИЗ ))) буду следовать схеме 1-1 .. на сегодняшний день вес мой составляет 55, 1 кг..

Вопрос по диете Дюкана !!! Какая схема питания больше эффективна на КРУИЗЕ - 1 день чистых протеинов, затем 1 день протеины+овощи), или 2/2, 3/3 , или 5/5 ??

6 день Атаки... вес начинает уходить потихоньку.. 55, 7 кг... завтра начинается КРУИЗ )))

5 день атаки... о ужас!!! 57, 2 кг - я в шоке...

4 день Атаки - вес - 55.7 кг ... прибавила... от творога наверно