Визуализация

У меня плохо с визуализацией, если кого-то другого могу представить, те себя ни в какую. Общий образ еще как-то могу, но вот мелкие детали Может позже получится

а я всегда так и делаю) прям мне нравится представлять себя стройной!!!

Это меня больше всего мотивирует! Я когда хочу чего-нибудь лишнего съесть, сразу представляю какая я могу быть если этого не сделаю, и сразу останавливаюсь! Вообще каждый день думаю как замечательно буду выглядеть, когда дойду до своей цели! Красота)))))

Ага, постоянно. Иногда - во время секса с мужем мне кажется, что я уже вся такая тонкая, звонкая, восхитительная! :) Не знаю, насколько это работает, но приятно :)

Работа с вибрациями вообще во всех сферах жизни работает) Тут - тоже. Можно визуализировать, можно словами - кто как мыслит. Я вот словами мыслю - поэтому моя ежедневная "мантра" сейчас "Руководство разумом. Естественное питание. Качество восприятия. Я стройная, я красивая, у меня пышная грудь". + полный отказ признавать наличие ограничений в питании и думать про себя "я сижу на диете". и думать про "срыв". когда в голове появляются эти вредные фразы - начинаю вибрировать другие - "Руководство разумом. Естественное питание. Качество восприятия." итог - с месяц нет срывов, не могу есть жареное, сладкое. если купила невкусную еду - отдаю другим людям, а не запихиваю в себя. или даже просто выкидываю. Вот сегодня выложила булочку с сыром на подоконник. Одну запихала в себя - а вторую выложила. Ну гадостная она... бывают нормальные, в которых соотношение белков жиров нормальное - а эта гадостная...