Ура! Новое минимальное значение этого года 68.6! Разгрузка двух дней принесла отвес в 900 грамм! Для плато это очень даже замечательно! И сегодня я согла подвинуть свою линеечку!:)
Однако, после вчерашних дынестраданий сброшено 200 грамм, у подруги 100...я добью эту дыню. Я буду не я, если не доведу это дело до конца. Поэтому сегодня новый заход. Еще 500 грамм и я буду на линейке.
Я не смогла выдержать, к двум часам дня меня настолько одолел голод, что я почувствовала себя почти самым несчастным человеком на планете. Выпила кофе с сахаром и скушала половинку булочки.
Только час дня, а я уже чувствую себя выжатой как лимон, неправильно распланировала время сдачи заказов и выполняю все в авральном режиме. Невероятно хочется спать...
Прошло полтора часа после приема пищи: 270 грамм ароматной, аппетитной, спелой эквадорской дыньки.
Я даже разделась и взвесилась, чтобы понимать, какие процессы происходят в организме: +100 грамм, спустя 1,5 часа и почти триста грамм дыни.
Чем хорошо плато, тем что оно работает в обе стороны, конечно, ты не худеешь, но и не набираешь вес;) поэтому вчера и позавчера я кушала всякие вкусности, разумеется, полезные. Тушила курочку в ананасах. У подруги 60, у меня 69,5...
Я люблю монодиеты, потому что мне не нужно думать: вот, есть продукт, его и кушай. До конца месяца я проведу сет из нескольких монодиет и расскажу о своих впечатлениях, максимум 3 дня подряд в неделю. Начну завтра с дынной разгрузки. Дыни в Эквадоре - просто песня, надо пользоваться шансом.
Новые комментарии