Гречневая диета

Главные вкладки

Изображение пользователя Мамуся в квадрате.
ср., 24.07.2013 - 16:13 — Мамуся в квадрате

Привет всем худеющим и уже похудевшим! Я снова здесь =) С завтрашнего дня сажусь на гречку. Кто со мной? flowers-290.gif

Сегодня у меня тоже день диетический.
Утро: гречка + чашка черного кофе без сахара.
Второй завтрак: арбузик
Обед: творог 0% (450гр) + пол чашки молока 0,5%
Ужин: будет кефир 1%
Физ упражнения: Валери Турпин Body Musculation

Собираюсь на гречке просидеть неделю (максимум 10 дней). Буду отписываться каждый день о результатах.

Эх похудеть не могу уже больше полугода. После второго ребенка, ну никак не скинуть... Вес стоит как вкопанный!

Девочки, у кого как было с весом после вторых родов? Как худели? После первого я где-то через месяцев 8 похудела. А сейчас просто :jest3:

Гречневая диета


Мой идеальный вес:
минимум: 62,2 кг.,
оптимум: 65,3 кг.,
максимум: 68,4 кг.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka