Гречечка,как я тебя "люблю"!!!*

Доброе утро,девочки)
Сегодня первый день моей Гречневой диеты!
Конечно я не смогу соблюдать её по всем правилам (по состоянию здоровья),но всё равно расскажу что и как буду делать в ближайшие 7 дней!

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ:

До еды,примерно за 20-30 мин стакан теплой воды с лимоном и чайная ложка мёда (и так каждый день). Завтрак должен быть плотным (но это дело каждого).
Вот сегодня я съела 200 грамм вареной курицы,половинку грейфрута и чашку зеленого чая.

На обед будет гречка залитая кефиром. и на ужин кефир или гречка.