- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Затянула ремешок)
Главные вкладки
ср., 19.12.2012 - 18:03 — Svetlenkii30
С сегодняшнего дня буду стараться вести дневник с фотоотчетом о поглощаемой пище. Ну и вот собственно день первый!
Завтрак 11:00 (знаю что поздно, но так просыпается мой ребенок а я и не против пока)
Два яйца в смятку + хлебец ржаной + кофе черный
Перекусы 2 раза за день вот этим мммммммммммм
Обед у меня состоялся в 15:30 Участвовали: 1 огурец+ 1 помидор+ отварная говядина
Сейчас нахожусь в ожидании ужина в 18:00 главные герои которого творожный сырок и кофе Да! сырок жирненький, но сегодня первый день. Нельзя же так сразу жестить! Вобщем то и так считаю сегодняшнее меню жестким по сравнению с теми тоннами всякой бяки которые я поглащала еще только вчера между прочим!
Ну а вечер... Эх страшно подумать е-мое! Это самое опасное время в сутках! Обычно жор звонит в мой мозг по вечерам! Надеюсь я буду стойкой и абонент для него будет недоступен! В критические минуты планирую спасаться вот этим:
Размороженая клубничка и кефирчик!
Вобщем друзья, пожелайте мне удачи! Потому что если не сейчас, то уж я не знаю...
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Svetlenkii30
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец Меню потрясающее
Молодец :happy: Меню потрясающее :happy8: И давай держись, вечером сложно,зато как приятно просыпаться с мыслью, что вчера ты была на высоте Удачи
Моя диета: система Миримановой
ОООО Даааааа!!! Я ж забыла
ОООО Даааааа!!! Я ж забыла как утром хорошо а особенно когда на весы встанешь! Спасибо!!! :spring1-2012:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Так держать!! Я сегодня не
Так держать!! Я сегодня не такая молодец, но хотя бы кушала без перееданий)
Спасибо!!! Со мной просто
Спасибо!!! Со мной просто резко рубить надо иначе я расслаблюсь! Я себя знаю!!!! Поэтому с первого дня решила дисциплину вырабатывать. Но,признаюсь сила воли нужна неимоверная. Но мы же ж женщины сильные!!! Удачи тебе тоже! Я прочитала твой первый пост. Очень граммотно ты все расписала! Очень понравилось!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Не переживай! Главное начать!
Не переживай! Главное начать! Особенно тяжело первые три дня. А через 21 день организм вообще привыкнет питаться правильно! Главное не сдавайся и все обязательно получится!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru